汇客娱乐美食广场的详细菜谱如下:
【第1篇】红烧肉
材料:
- 五花肉 500 克
- 生姜 20 克
- 大葱 10 克
- 料酒 20 毫升
- 生抽 30 毫升
- 老抽 20 毫升
- 冰糖 20 克
- 八角 2 个
- 桂皮 1 小段
- 香叶 2 片
- 清水 适量
制作流程:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫,捞出备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入焯水后的五花肉煸炒至表面微黄。
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,放入八角、桂皮和香叶,大火烧开后转小火炖煮 40 分钟。
5. 收汁:将汤汁收至粘稠,加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是红烧肉的汤汁鲜美,入口即化,非常适合下饭。
禁忌:
1.红烧肉的胆固醇含量较高,因此患有高血压、高胆固醇等疾病的人应适量食用。
2. 红烧肉的糖分较高,因此糖尿病患者应慎重食用。
【第2篇】糖醋里脊
材料:
- 里脊肉 300 克
- 鸡蛋 1 个
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 生姜 20 克
- 大葱 10 克
- 料酒 20 毫升
- 生抽 30 毫升
- 老抽 20 毫升
- 醋 30 毫升
- 糖 20 克
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
制作流程:
1.将里脊肉切成 1 厘米见方的小块,用盐、白胡椒粉、鸡蛋和生姜、大葱、料酒腌制 15 分钟。
2. 将腌制好的里脊肉块裹上淀粉,用热锅凉油炸至金黄色。
3. 炸好的里脊肉块捞出沥油备用。
4. 热锅凉油,加入生抽、老抽、醋和糖,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,放入炸好的里脊肉块,大火烧开后转小火炖煮 10 分钟。
6. 收汁:将汤汁收至粘稠,加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是糖醋口味的里脊肉,口感酸甜适中,非常适合家庭聚餐。
禁忌:
1.里脊肉属于瘦肉,胆固醇含量较高,因此患有高血压、高胆固醇等疾病的人应适量食用。
2. 糖醋口味的里脊肉含糖量较高,糖尿病患者应慎重食用。
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