尼泊尔酒吧美食图片：详细菜谱及制作流程

(一)适合人群 这道菜适合所有年龄段的人，无论是初学者还是有经验的美食家。这道菜不仅美味，而且健康，富含蛋白质和碳水化合物。它也非常适合素食者，因为其中的豆类是全素食的。

(二)禁忌 需要注意的是，这道菜在烹饪过程中需要小心，因为其中的某些材料可能会在加热时发出异味。此外，由于其中的某些材料可能会与某些食物过敏有关，因此如果有食物过敏史，应该谨慎尝试。

(三)制作步骤

1.准备材料： - 鸡胸肉：250克 - 干豆腐：100克 - 青豆：50克 - 洋葱：1个 - 大蒜：2瓣 - 橄榄油：适量 - 盐和胡椒粉：适量 - 面粉：适量 - 鸡蛋：1个 - 黄油：适量
2. 将鸡胸肉洗净，切成小块，用盐和胡椒粉腌制10分钟。
3. 将干豆腐切成小块，备用。
4. 将洋葱和大蒜切碎，备用。
5. 在平底锅中加入适量的橄榄油，加热至油热，加入洋葱和大蒜炒香。 6. 加入鸡胸肉，翻炒至变色。 7. 加入面粉，搅拌均匀，直到鸡肉变得金黄色。 8. 加入干豆腐和青豆，继续翻炒。 9. 加入适量的盐和胡椒粉，翻炒均匀。 10. 将鸡蛋打散，加入适量的盐和胡椒粉，倒入锅中，搅拌均匀。 1

1.将锅从火上移开，等待鸡蛋煮熟。 1
2. 将煮熟的鸡蛋切成小块，加入锅中，翻炒均匀。 1
3. 最后，加入适量的黄油，翻炒均匀即可。

(四)总结 这道菜是一道美味又健康的菜肴，富含蛋白质和碳水化合物。如果还没有尝试过这道菜，不妨去尼泊尔的酒吧品尝一下。但是，如果有食物过敏史，请谨慎尝试。