泰国旅游必吃美食——香茅草烤鱼
1.适合人群
这道菜适合所有人群,尤其是喜欢辣味和鱼的人。如果你是素食主义者,那么这道美食可能不太适合你。此外,孕妇、儿童和患有传染病的人应该避免食用。
2. 制作流程
材料:
- 鲜鱼
(约500克)
- 香茅草
- 柠檬
- 姜
- 蒜
- 辣椒
- 盐
- 糖
- 油
步骤:
1.将鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状。
2. 把香茅草切成小段,柠檬切成薄片,姜和蒜切末,辣椒切碎备用。
3. 在热锅中加入足够的油,放入香茅草、柠檬片、姜末、蒜末、辣椒炒香。
4. 加入鱼块,煸炒一会儿,然后加入盐和糖调味。
5. 继续翻炒,直到鱼块变得香脆可口。
6. 将炒好的鱼块放入烤盘中,放入预热至200°C的烤箱中烤15-20分钟。
7. 取出烤盘,将炒好的香茅草和柠檬叶摆放在上面,再放回烤箱中烤5-10分钟,直到香茅草变软。
3. 禁忌
香茅草烤鱼是一道传统的泰国美食,但是也有一些禁忌需要遵循。以下是一些需要注意的地方:
- 孕妇和儿童应该避免食用。
- 患有传染病的人应该避免食用。
- 香茅草烤鱼中的柠檬应该只取果肉,不要使用果皮。
- 食用时应该将香茅草和柠檬叶烤至变软,以免影响口感。
4. 总结
这道香茅草烤鱼是一道辣味十足的泰国美食,适合所有人群。它的口感香脆可口,而且营养丰富。但是,在食用时要注意遵循禁忌,以确保健康和安全。
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