一堆鱼头怎么弄好吃?哪个营养好

小编原创- 2024-07-24 03:59:45

一堆鱼头怎么弄好吃?哪个营养好

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下一堆鱼头怎么弄好吃的问题,以及和鱼头和鱼身子哪个好吃,哪个营养好的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 你身边的上门女婿,最后都过的怎么样了
  2. 鱼头和鱼身子哪个好吃,哪个营养好
  3. 牛腩搭配什么最美味
  4. 大锅菜要怎么炒才好吃

你身边的上门女婿,最后都过的怎么样了

我有一女同学,下面有三个妹妹,她母亲根据她们的秉性,能力,综合考虑,决定让老三招个上门女婿。

自从这个女婿进门来,她父母就没开心过。

农忙的时候,人家都是早出晚归,尽量早点把粮食收回家里,免得遇上下雨天把粮食淋坏了。他家女婿倒好,好吃懒做,常常是黑睡大明起,好像家里的活都是别人的,跟他没有关系似的。

为了这事,把老两口气的是吃不下睡不好。

更可气的是,同学母亲生病了,去市里大医院检查,医生说要花几万块钱,老三女婿竟然把她母亲拉回家,说没钱不治了,让她母亲自生自灭。

我同学气坏了,赶紧回家把她母亲拉到医院,她们姐妹四人平摊了医药费,才把她母亲治好。

她们一家觉得这哪是招个上门女婿啊,简直是请了一个太上皇回来。

这样下去也不是个事,本来招个上门女婿,是想让他养老送终的,可是人家根本就没有把他们当亲人,家里的一切人家只管享用,根本就不尽赡养义务。

同学母亲考虑了半天,终于下定决心,让老三两口子出去做生意,既然不干农活,又对老人不好,留在家里也没什么意思,不如让他们出去闯一闯。

于是老三两口子出去开了一家小饭店,女婿懒是懒,人还算聪明,手艺也可以,饭店竟然做起来了。

同学母亲现在也不说上门女婿不上门女婿了,反正有事都是几个女儿共同出钱出力,上门女婿已经失去了原来作用,有没有都无所谓,根本指望不上。

鱼头和鱼身子哪个好吃,哪个营养好

谢谢邀请

鱼头和鱼身哪个好吃,营养价值高,个人认为还是鱼身好吃。

鱼身的营养价值应该比鱼头高,因为淡水鱼的鱼头,因为人工喂养和生长环境的原因,重金属含量超高。而且主要集中在头部,虽然鱼头的味美,但是还是少吃为妙。

除了仅有的几种鱼头大的鱼以外,大部分的鱼头都比较小,就如鸡肋一般,食之无味,弃之可惜。

不过深海鱼的鱼头的营养价值应该比较高,如鲽鱼头,金枪鱼头等。食用价值比较高,烹调得法的话,滋味也异常鲜美。

所以淡水鱼的鱼头,虽然美味还是少吃为妙。

牛腩搭配什么最美味

本期导读:如何焖牛腩?

牛腩,作为牛身上最软的部分,其脂肪少,筋少,瘦肉多,肉质紧实,最常见的烹调方式就是清炖,焖煮和红烧。其蛋白含量高,含有丰富的氨基酸,营养全面,脂肪少食用健康,深受大家的喜爱。

但是,烹调牛肉有一个难点,那就是不容易熟,不易嚼烂。因为牛肉的肉质粗糙、紧实,相对于猪肉和鱼肉等较嫩的肉质来说,烹调需要更长的时间。

“焖”,作为制作菜肴常见的方式,如果用在牛腩身上,和“炖”有异曲同工之妙。都是盖锅后烧煮一段时间。如果要长时间的烹制牛腩,牛腩肉质容易变老,口感不佳。因此要做到牛腩嫩滑、易嚼碎好消化,在前期处理牛肉和后期烹制的时候需要掌握一些技巧和方法。

借助今天的话题,为大家分享一道焖牛腩的菜肴---白萝卜焖牛腩。

---【白萝卜焖牛腩】---

【主料】牛腩500克,白萝卜2根

【配料】生姜1块,香葱2根,蒜瓣2粒,淀粉适量

【调料】香醋,生抽,老抽,料酒,小苏打,食盐,油

---开始制作---



(1)准备食材

●买回的新鲜牛腩,洗去血水,横着牛肉的纹理切成2公分大小的方块

●生姜切片,香葱和蒜瓣切末

(注意:葱叶和葱白分开)

●白萝卜洗净,切成滚刀块



(2)腌制牛腩

牛腩中加2勺生抽,1勺小苏打,1勺料酒,1勺油搅匀,1勺淀粉,腌制2个小时



(3)焖制牛腩

●热锅烧油,油不要多,润锅即可,油温八成,下入姜片,蒜末,葱白炝锅炒香

●下入腌制好的牛腩,大火翻炒至牛腩变色即可,加2碗开水,大火烧开后撇去浮沫

●再加1勺香醋,1勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,开中火焖制1小时

●时间到,下入白萝卜,再焖煮15-20分钟,起锅的时候加小半勺食盐调味,撒入葱花增香,烧2-3分钟收汁即可出锅

一道香喷喷的白萝卜焖牛腩就做好了。香味浓郁,牛腩肉质细嫩,松软好嚼,白萝卜软和汁多。整道菜鲜香

(咸香)不油腻,营养丰富,看起来是不是很有食欲呢?

---内容制作之“答疑解惑”---



(1)为什么牛腩要横切?

虽然顺着肉的纹理切肉比较容易,但是不同的肉质,需要使用不同的方法。

其一,牛腩相对猪肉鱼肉等,筋腱比较结实,顺切不能把筋腱切断,牛肉虽然做熟了,但是筋腱还在,食用起来不容易嚼烂,肉质比价柴,口感不佳

其二,牛肉肉质紧实、纤维较粗,横切能破坏其纤维结构,使其肉质“松软”,缩短做菜的时间,还能让食材更好的入味



(2)腌制牛腩的时候加小苏打有什么作用呢?

小苏打在这里是“营养素”也是“膨松剂”

首先,小苏打是碱性物质,而大多数的肉类都是呈酸性的,牛肉也不例外。酸碱中和,能使牛肉中的酸性蛋白分解成小分子氨基酸和小分子蛋白,能更容易被人体吸收,营养更齐全。

(但是放的小苏打不能太多,否则牛肉会发苦,用量一般是500克牛肉用2克小苏打)

其次,苏打中的碱性物质与酸性物质中和后会分解牛肉蛋白,使得紧致的牛肉充分分解,肉质变得”松软发泡“,烹制的时候容易入味



(3)最后烹制的时候加香醋作用是什么?

首先,醋是酸性的,它是“软化剂”,牛肉的肉质比较紧实,纤维较粗,加醋能软化肉质纤维,加快烹饪的速度,使肉质熟得更快。

其次,长时间的焖煮会使牛肉的肉质变老变柴,口感差。食醋软化肉质纤维可以缩短烹制牛肉的时间,使得肉质更嫩。

(但是醋的浓度不能太高,否则牛肉会碎)

---白萝卜焖牛腩之“技术Tips"---



(1)牛腩一定要横切,容易熟,缩短做菜的时间



(2)腌制牛肉的时候一定记得加淀粉,可以锁住牛肉的水分,水分多肉质嫩



(3)腌制牛肉不要加食盐,食盐会使肉质失水加快,肉质变柴,用料酒就好



(4)腌制的时候苏打粉不要多,否则牛肉会发苦



(5)炒牛腩的时候要大火翻炒,减少牛肉与高温的接触时间,失水少肉质嫩,还能缩短牛肉烹制的时间

一种食材,一道美味,掌握方法,获得技巧,你也能做出好的美味!最后感谢大家百忙之中抽出时间来阅读,每天在这里和大家分享家常菜谱的美味做法,喜欢的朋友可以添加收藏,转发和关注,谢谢!

大锅菜要怎么炒才好吃

大锅菜要怎么炒才好吃?

看了题主的描述,知道你也是刚入行的新手,大家知道新手的毛病是什么吗,就是似是而非。看了厨师炒一两次菜,就以为自己会了,一副天下舍我其谁的样子,这样零基础,就如未会走路就想跑,炒菜好吃才怪。

以下是厨师基本功部分,请题主看看,你掌握了多少。

烹饪理论,不要小看,只有理论结合实际,才能使自己的厨艺逐渐提高,不要求做到多好味道,至少不难吃。二十多个人吃饭,有大半不起哄就算成功,这个是最低要求了。

色香味形质养器。

色泽,香气,味道,形态,质地,营养,盛器俱佳。这七大特点相辅相成,融为一体,主要以味为核心,养为目的,使我们获得感官及养生有机结合的饮食享受。这是中华民族几千年来,在烹饪与饮食当中,经过无数次失败,反复实践总结出来的成果。

具体展现出:用料优选,精细加工,善用火候,讲求风味,合理膳食。

炒菜的原料,数量达万种,常用的也有几千种,分为主料,调味品,配菜三大类,选料标准是既要好吃,又要养生。

加工又分粗精两种,粗加工就是熟悉猪,牛各部分及其用途,例如全猪有十三块肉,排骨,里脊,蹄等等该怎么收拾好,分清楚每块肉的下刀方法,骨头上不能带肉。各种下水清洗去腥,鸡鸭鹅等宰杀,木耳香菇干笋等等干货泡发,合理利用食材,精华部分烹制佳肴,巧用下脚料,做出美味花式菜。例如白萝卜的头尾,皮,酸菜头,鱼头,鱼骨等,均可合理利用。

精加工就是刀工,配菜。

刀工的基本要求,要学会运刀,握刀,根据食材的特点掌握刀法。同样是切肉,猪肉要斜着纹路切,鸡肉顺着纹路切,牛肉横着纹路切。比较脆的食材直刀切,软质易碎的食材推切。

溜,炒,爆等需要大火快炒,食材需要切得小,薄,细;焖,纯火力中小,要求软糯入味,食材就应切得大,厚,粗些。还要做到主次协调,例如粒配丁,片配片;而且为了突出主料,配菜形状应比主料略小,不破坏协调原则。

基本刀法有切,又分直切,推切,拉切,锯切,侧切,滚刀切。

片,有坡刀片,推刀片,拉刀片。

剁,就是将不带骨头的食材剁蓉,主要用来做馅料,肉丸。

契,又分拉刀契,推刀契,直刀契,花刀契。

花刀契又分麦穗,荔枝花刀,钉子花刀,梳子花刀。

常见的爆炒腰花,鱿鱼,猪肚等常会用到这些刀法。

还有刀法的具体运用,即食材加工后的形状:片,丁,米,末,块,条,丝,蓉,段,麦穗形状,梳子形状,菊花形状。

配菜

一道菜当中,什么是主什么是次,如何突出色香味,怎么选配。需要根据炒制要求,进行必要的搭配,还要确定这道菜的食材构成,才能开始制作。而且一道菜往往是由数种,一二十种材料配制而成,套菜,酒席更加是由各种各样的菜品构成。知道了吧,配菜其实是一项很繁杂又细致的工作,出不得任何差错。

如果搭配不当,就会造成菜品在色香味型失色,还会影响菜品营养,食材是否合理利用。除了这些,还会对酒店造成品牌影响,以及关系到你的个人前途,毕竟在当地,没有老板会请一个不负责任的员工,除非到外地,无人认识你的地方,重新开始。

配菜要求

数量的配合,口味的配合,质地的配合,形状的配合,颜色的配合,营养成分的配合,碗盘的配合。

以最低要求的碗盘配合为例,炒好菜后,盛装它的碗盘,会对菜品质量效果产生直接影响。一道菜如果装在合适的盘子里,能给人们赏心悦目的感觉,勾引食欲。否则给人不舒适不协调之感。

人靠衣装马靠鞍装,碗盘配合的基本要求就是,炒菜用方,圆盘,蒸鱼红烧鱼等用长盘,老火靓汤用深盘,蘸酱用碗。而且这些盘子还应该有一定尺寸,不能过大,过小。还有,所选用的盘子,尽量与菜品颜色接近,或者是形成强烈反差,这样就能够为菜品添色,令人愉悦。

请接着看

调味基本知识:基本味与复合味,怎么自制调味品,调味分多少个步骤,调味有什么诀窍。

炒菜基本知识:拌,生拌,熟拌,温拌,凉拌。炝,普通炝,滑炝。酱,卤,氽,烩,炒,滑炒,清炒,煸炒,干炒,硬炒,软炒。炸,熘,烹,烧,扒,焖,爆,拨丝,挂霜,冰霜,蜜,煎,蒸,煨,炖熬,煮,酥,熏,烤,沙锅,火锅,清汤锅,一品锅,刷锅,菊花锅,麻辣香锅。

还有火候,调味品,这些先不说了,下次再写。

大锅菜例

大白菜炒腐竹

食材

大白菜20斤,腐竹3斤,姜100克,小葱200克,糖20克,味精50克,生抽150克,盐100克,食用油300克,葱油100克,花椒油100克。

不要被这些数字吓得不敢说话了,其实只是50个人吃的量,我店正常的员工餐,用大炒锅

(80公分)1锅完成。

制法



(1)烧锅另外倒入大量食用油,加热至5-6成油温,放入腐竹炸透。全部完成后,淋入清水,使腐竹变软,然后切条。



(2)姜洗干净拍碎。小葱洗干净切段,切点葱花。大白菜切去根部,接着切片,清洗干净,沥干水分。不要大惊小怪,大锅菜都是先切后洗,节省时间,人工。



(3)烧锅倒入大量清水,放入姜碎烧开,加入少量油,适量盐,放入大白菜焯水至断生,然后捞出沥干水分。



(4)重新起锅,倒入适量清水,加入盐,生抽,糖,味精,食用油,放入大白菜,腐竹翻炒2分钟左右,加入葱段,花椒油,葱油炒匀,盛入大托盘,然后再分盘,撒点葱花点缀。

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