洛阳龙门地方美食——香酥鸭
一、制作流程
1.鸭子宰杀、去内脏,洗净。将鸭子内外涂上酱料,放入烤箱烤至金黄色。
2. 取出鸭子,切成小块。
3. 锅中放入油,烧热后加入葱、姜爆香,再加入鸭子块煸炒。
4. 加入适量水,烧开后转小火煮20分钟。
5. 取出鸭子,装盘。
二、适合人群
适合人群:所有人,尤其是老年人、小孩和素食者。
三、禁忌
1.鸭子属于禽类,因此有些人对禽类过敏。如果对鸭子过敏,应慎重食用。
2. 鸭子属于咸食品,因此高血压患者应慎重食用。
3. 孕妇和产后妇女应谨慎食用,因为烤制的鸭子可能会影响胎儿和产后恢复。
四、食材准备
食材:
- 鸭子一只
- 油适量
- 葱适量
- 姜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
五、步骤
1.将鸭子洗净,切成大小均匀的小块。
2. 将葱切成段,姜切成薄片备用。
3. 将鸭子块放入烤箱中,用200度烤10分钟。
4. 取出鸭子块,涂上盐、生抽、料酒和油,再放回烤箱中,用200度烤10分钟。
5. 取出烤好的鸭子块,装盘。
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