竹笋怎么弄好吃川味儿(竹笋烧牛肉的川味做法步骤)
6932024-09-29
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本文目录
材料
鲜土茯苓250克,乌龟1只
(约500克),生姜2片
做法
1、先将乌龟用开水烫死后剖杀,去除内脏,洗净血污,砍成粗块备用。
2、茯苓洗净切块,生姜洗净。
3、以上汤料准备就绪后,同放进炖盅内,加适量清水,隔水炖3~4小时。待温后,调味饮食。
材料:草龟1只,红枣10枚,龙眼肉10克
制作:
1、洗净草龟,去壳取肉切块,与红枣、龙眼肉一起放锅内。
2、加入酱油、绍酒、砂糖、生油、水适量。煮烂,调味食用。
龟肉可以做得很好吃。因为龟肉热量低,蛋白质含量高,而且含有多种维生素,对身体的营养很有帮助。但是龟肉冷性过重,容易引起腹泻等症状,所以烹饪需要注意方法和时间。做法:龟肉需要先洗净,然后用开水煮过去腥味,加入姜、蒜等调料,味道更好。可以用清炖、煲汤等方式烹饪,口感有一定差别。如果要口感更好,可以在龟肉里加入适量的料酒和醋,这样可以去腥增香,同时软化肉质。龟肉在我国南方地区被视为一种美味的食材,历史悠久,是重要的补养食材。但是因为野生龟类已经被列入国家保护动物名录,所以现在吃龟肉已经不被倡导。
1、乌龟茯苓汤。先淋热水让乌龟排尿,再用开水将其烫死洗净,去掉内脏,头,爪并切开,再把芡实,土茯苓,桂圆肉,枸杞子洗净,再将乌龟一同放入锅中,取适量水,煮沸之后,文火煲3小时,再放入盐,味精,调料等即可。
2、首乌龟肉汤。将乌龟活焖,去其内脏,头,爪并洗净,用开水除掉血水,去黑皮,把首乌,桑葚子,旱莲草,女贞子洗净,一同放入锅中,取水适量,武火煮沸,文火煮3小时,加以调味便好。
3、红烧乌龟肉。用热水使其排尿,去其头,爪,足,内脏并洗净,切成肉片,在锅中加入植物油,倒入肉片,反复翻炒,加以生姜片,葱节,花椒,黄酒,酱油,鸡清汤,清水,再加以冰糖,枸杞,胡桃肉碎沫,用旺火烧开,再以文火煨炖,最后放入调料,即可。
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