竹笋怎么弄好吃减肥?减脂期可以吃笋吗
10712024-09-29
很多朋友对于芋头怎么弄好吃宝宝辅食和十七个月宝宝辅食芋头的做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
1芋头去皮切小块。
清理芋头皮的时候,戴上手套就不会皮肤发痒啦,如果发痒了用生姜水擦拭下就好。
2起锅烧水,芋头上锅蒸熟至软烂后取出,压成泥。
3鸡蛋打入碗中,加入适量面粉拌匀后过筛。
4开小火,锅底刷点薄油,锅底有点热了倒入蛋液,蛋液底部凝固翻一面在煎下,熟后取出。
5蛋饼好后,铺在案板上,均匀的涂上芋头泥。
6把蛋卷卷起来,因为芋头有一定的粘性,卷的时候不稍稍压实也可以。
7切成恰好宝宝一手抓的大小就可以啦。
一般一岁的宝宝可以吃芋头,因为芋头里面含有多种蛋白质、氨基酸、碳水化合物以及多种的维生素等,所以芋头非常具有营养价值,对于提高孩子的免疫力和抵抗力也有帮助,所以一岁的孩子可以吃芋头,但是在给一岁的孩子吃芋头的时候,要注意以下几点:
1、给孩子吃芋头一开始要少量,先尝试着吃一点,如果孩子出现过敏的现象,暂时不要给孩子吃芋头;
2、即使孩子不过敏,给孩子吃芋头的量也不宜过多,因为芋头不易消化,吃的多容易引起孩子出现腹胀、腹部不适,甚至有可能出现腹痛、腹泻的症状,所以适量的给孩子食用就可以,不宜一次吃的过多,以免孩子出现消化不良的症状;
3、芋头也可以跟其它的食物混合在一起吃,比如芋头跟小米组成芋头粥等混合着食用。
1岁宝宝辅食:西红柿汁,土豆稀粥,胡萝卜豆腐泥,肉松鲜豆腐,杏仁核桃牛奶芝麻糊,鸡丁炒仙贝,松子鲜玉米甜汤,枸杞蛋花汤,红豆山药羹,鱼泥西红柿豆腐,草莓香蕉奶糊,香芋煮鲫鱼,香菇鸡肉羹,菠菜洋葱牛奶羹,奶油鱼肉,这些都比较适合小宝宝辅食。
9个月大小孩子辅食是可以吃芋头的,能够有效补充身体的营养。芋头里面主要含有的物质为淀粉,能够被人体消化吸收形成糖分。所以,9个月她的宝宝辅食吃芋头并不用担心营养,补充不足。但是也不能光吃芋头,因为芋头类所包含的一些矿物质和维生素,不能提供宝宝日常所需,所以可以在平日里吃一些水果蔬菜等。建议经常性的更换辅食种类,能够更全面的补充营养。
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