(一)奉贤春天农村美食:桃花虾
春天是赏花的季节,而虾也是春天的美食之一。在奉贤春天农村,有一种名为桃花虾的美食,因其外表像桃花,而得名桃花虾。桃花虾是一种以鲜虾为主料,搭配桃花花瓣、黄瓜、鸡蛋等食材烹制而成的菜肴。
制作流程:
1.选择新鲜的大虾,去掉虾线,洗净备用。
2. 取一朵桃花,去掉花瓣,将花瓣中心的花蕊挖出来备用。
3. 取一根黄瓜,切成薄片备用。
4. 取一个鸡蛋,打散备用。
5. 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中,煎至两面金黄。
6. 将煎好的鸡蛋倒出来备用。
7. 锅中留底油,加入葱花煸炒出香味。
8. 加入大虾煸炒至变色。
9. 加入黄瓜片和桃花花瓣,加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀。
10. 加入鸡蛋液,翻炒均匀。
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1.加入适量的水,大火煮开。
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2. 转小火煮10分钟左右,直到虾熟透、汤汁浓稠即可。
适合人群:
桃花虾是一道适合所有人食用的美食,尤其是老年人、小孩和患有过敏疾病的人。
禁忌:
1.对虾过敏的人不要食用。
2. 虾中含有较高的胆固醇,所以胆固醇偏高的人应该适量食用。
3. 孕妇和哺乳期的妇女应该谨慎食用,以免引起身体不适。
桃花虾是一道美味又营养的春季农村美食,不仅口感鲜美,而且富含营养,适合所有人食用。但是,由于虾中含有较高的胆固醇,所以胆固醇偏高的人应该适量食用。同时,孕妇和哺乳期的妇女应该谨慎食用,以免引起身体不适。在食用桃花虾时,还应注意煮烂煮熟,以确保安全食用。
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