大家好，今天给各位分享橄榄菜包饺子怎么弄好吃的一些知识，其中也会对怎样用橄榄菜包饺子进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 橄榄菜包饺子怎么调馅
2. 怎样用橄榄菜包饺子
3. 橄榄菜能不能做饺子馅
4. 橄榄菜水饺好吃吗

橄榄菜包饺子怎么调馅

猪肉馅

（精肉）半斤，白菜4片叶子，葱1根，盐2勺，鸡精1勺，胡椒粉1勺，食用油2勺，香油1勺，糖1勺，饺子皮30张

做法

1.先把白菜切碎，加入盐杀5分钟

2.然后，加入凉水泡1，2分钟

3.用漏勺捞出攥干，放入盆中待用

5.放入肉馅，白菜，切碎的葱

6.加入调料搅拌均匀，馅就OK啦

怎样用橄榄菜包饺子

春节期间很多人都吃得多，但动得少,对饮食不重视,导致身体出现问题，在德州各大医院接诊心血管疾病病人就599起，节后的饮食调理也至关重要，马上又要过十五了，吃饺子也是我们的习俗，如何清除掉体内的油腻，吃个顺口的饺子呢？

一、橄榄菜和香菇的功效

我今推荐的橄榄菜水饺中，这橄榄菜可以清除血管壁上的垃圾，它所含的维生素E也是血管保护剂,可降低胆固醇和甘油三酯，高胆固醇的人食用后可以缓解症状。而香菇中含有一种核酸类物质,能抑制血清及肝脏中的胆固醇升高,阻止血管硬化及降低血压,是高血压、糖尿病患者饮食调理的佳品，不要以为咱节日的时候吃的油腻太多，节后就不再吃肉了，饮食中缺少蛋白质也是不行的，比如说我中午吃水饺里面有肉，到了晚上我可以改成鱼，这样的话营养才会更均衡。既然橄榄、香菇对节后有这么多的好处，我给大家说一下橄榄香菇水饺的做法吧！

二、[橄榄香菇水饺]的制作

原料:五花肉、香菇、橄榄菜、调和油、食盐、鸡蛋、面粉

制作流程

1、把香菇、橄榄菜洗干净剁碎，把肉剁碎备用。

2、在馅中加上适量调和油、盐、葱、姜、酱油调味拌匀。

3、在面粉中加上一个鸡蛋，活好面醒半个小时。

4、把面分成小剂子擀成面皮儿。

橄榄菜能不能做饺子馅

可以的，不过做饺子馅时一定要焯水，然后控油，因为橄榄菜本身含有很多油脂，一定要将油脂榨出来才可以做。橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜，属于粤菜系。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。下箸品尝，舌肠芳洌，细细咀嚼，留香齿颊，别有一番韵味；食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代

橄榄菜水饺好吃吗

当然好吃呀，橄榄菜水饺，我是第一次吃反正蛮好吃的当然，菜也可以作为小菜当然，菜也可以跟肉烧着吃特别的好吃特别的下饭友友们，你们不妨试一试把橄榄菜热水泡一下，跟肉在一起红烧特别的香橄榄菜跟肉在一起烧，烧一次好吃一次对不？

文章分享结束，橄榄菜包饺子怎么弄好吃和怎样用橄榄菜包饺子的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！