1.【浙江美食资源】——浙江省的特色美食
浙江省是一个拥有丰富美食资源的地区。这里有许多味道鲜美、色香味俱佳的传统美食,如杭州的西湖醋鱼、宁波的臭桂鱼、绍兴的黄酒、温州的糯米肉等等。今天,我们将介绍浙江省的特色美食之一——浙江糯米肉。
2. 【制作流程】
浙江糯米肉是一道传统的浙江省菜肴,制作流程如下:
材料:
- 猪五花肉500克
- 糯米100克
- 葱姜蒜适量
- 料酒、酱油、白糖、盐、胡椒粉、醋适量
步骤:
1.猪五花肉洗净,切成大小适中的块,加入葱姜蒜适量,料酒、酱油、白糖、盐、胡椒粉腌制20分钟。
2. 糯米洗净,加入葱姜蒜适量,拌匀。
3. 将腌制好的五花肉块和糯米混合在一起,放入塑料袋中封口,放入冰箱冷藏30分钟。
4. 取出五花肉糯米袋,放入蒸锅中蒸20分钟。
5. 取出蒸好的糯米肉,切成适当大小的块状。
6. 热锅凉油,将切好的糯米肉块放入锅中煸炒,加入醋、糖、盐、胡椒粉继续翻炒。
7. 炒至糯米肉块表面金黄色,即可出锅。
3. 【适合人群】
适合人群:
- 这道菜适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童、孕妇等人群。
- 糯米肉富含蛋白质、维生素和矿物质,有利于增强体力、补充营养。
禁忌:
- 需要注意的是,糯米肉属于高热量、高脂肪的食物,因此,肥胖、心血管疾病等人群应该适量食用。
- 对于一些有特殊食物过敏史的人,应避免食用糯米肉。
4. 【综合评价】
浙江糯米肉是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴。糯米的柔软与五花肉的鲜嫩相结合,口感极佳。同时,它还富含蛋白质、维生素和矿物质,有利于增强体力、补充营养。
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