贵州味美食品公司推出最新菜谱——
麻辣香锅
材料:
- 牛肉、猪肉、鸡肉、豆腐皮、虾、蔬菜等
- 辣椒、花椒、葱姜蒜等
- 食用油、盐、糖、料酒等
制作流程:
1.将食材切成小块,用料酒、盐和淀粉腌制20分钟左右;
2. 热锅凉油,将腌制好的食材放入锅中煸炒,煸炒至变色;
3. 加入葱姜蒜和辣椒末继续煸炒,炒匀后加入适量的盐、糖和酱油等调味料;
4. 加入清水,水量要足够没过食材,大火烧开后转小火慢炖,炖煮至汤汁浓稠即可。
适合人群:
- 喜欢吃辣的人;
- 孕妇、小孩和老人应避免食用过多辣椒。
禁忌:
- 辣椒中含有辣椒素,过量食用可能会导致口腔、舌头、喉咙等部位的疼痛和口腔溃疡等不适症状。
- 辣椒和酒类的搭配可能会引起肠胃不适和消化不良。
- 辣椒和油腻食物的搭配可能会引起肠胃不适和消化不良。
贵州味美食品公司的麻辣香锅是一道美味又健康的菜肴,适合各种人群食用。但是需要注意的是,孕妇、小孩和老人应避免食用过多辣椒。如果有任何不适,应在食用前咨询医生的意见。
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