杨家坪美食合集图片
1.烤鸡翅
烤鸡翅是杨家坪美食中最受欢迎的一道菜之一。它简单易做,口感美味。以下是一份简单但美味的烤鸡翅食谱:
材料:
- 鸡翅中 8-10个
- 油
- 盐
- 黑胡椒粉
- 蜂蜜
- 面粉
- 姜蒜
制作流程:
1.在鸡翅上划几刀,用盐和黑胡椒粉腌制20-30分钟。
2. 将鸡翅放入烤盘中,涂上一层油,撒上一层面粉。
3. 放入预热至200°C的烤箱中,烤25-30分钟,期间需要翻转鸡翅一次。
4. 烤好后,将鸡翅取出,撒上姜蒜,淋上蜂蜜,继续烤5-10分钟,直到蜂蜜充分融化。
适合人群:
这道菜适合所有年龄段的人食用,尤其适合喜欢吃肉的人。
禁忌:
鸡翅中属于肉类,因此有些人可能会过敏。如果对鸡翅中过敏,请避免食用。此外,由于蜂蜜有一定的热量,因此请适量食用。
2. 酸菜鱼
酸菜鱼是杨家坪美食中的另一道经典菜肴。以下是一份简单但美味的酸菜鱼食谱:
材料:
- 鱼片 400 克
- 酸菜 100 克
- 豆腐皮 50 克
- 生姜 10 克
- 蒜 10 克
- 青蒜 50 克
- 干辣椒 5-6 个
- 食用油 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
制作流程:
1.将鱼片用料酒、生抽、盐、鸡精腌制10-15分钟。
2. 切好酸菜和豆腐皮。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末、干辣椒煸炒出香味。
4. 放入酸菜翻炒均匀。
5. 加入适量的水,放入腌制好的鱼片。
6. 放入盐、糖、鸡精调味,加盖煮约3分钟。
7. 加入豆腐皮,继续煮约1分钟左右。
8. 最后加入青蒜,煮沸后即可出锅。
适合人群:
这道菜适合所有年龄段的人食用,尤其适合喜欢吃鱼和酸辣食物的人。
禁忌:
由于酸菜中含有酸菜酸,可能会刺激胃部,因此如果胃部不适,请避免食用。此外,由于鱼片属于肉类,有些人可能会过敏。
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