工联CC美食拍照

(1)详细菜谱 【菜名】工联CC美食拍照 【食材】 - 猪肉

(五花肉) 100克 - 鸡蛋 2个 - 姜 适量 - 大葱 适量 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 鸡精 适量 - 淀粉 适量 - 食用油 适量 【步骤】

1.将五花肉切成小块，放入碗中加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟；
2. 鸡蛋打散，加入淀粉搅拌均匀；
3. 热锅凉油，将腌制好的猪肉块煸炒至变色；
4. 取出炒好的猪肉块，放入鸡蛋液中拌匀；
5. 锅中加入油，放入葱姜爆香； 6. 将拌好的猪肉鸡蛋液倒入锅中，煎至两面金黄； 7. 取出煎好的猪肉鸡蛋液，放入相机中即可。 【适合人群】 - 适合家庭聚餐，特别是与亲朋好友一起用餐； - 适合想要拍出美食照片的人，特别是想要拍出好看、美味的照片； - 适合想要减肥、控制体重的人，因为这道菜的热量比较低。 【禁忌】 - 孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人不宜多吃； - 猪肉不要和碱性食物一起食用，如苦瓜、芋头等； - 煎猪肉鸡蛋液时不宜加入过多油，以免导致消化不良。 【注意事项】 - 煎猪肉鸡蛋液时火候要掌握好，不要过熟，以免口感不好； - 拍照时，要注意构图，不要让猪肉鸡蛋液看起来过于拥挤； - 拍照时要注意光线，最好在自然光线充足的地方拍摄。 【总结】 这道菜是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜，而且制作简单，适合家庭聚餐和想要拍出美食照片的人食用。但是，孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人不宜多吃，减肥的人也需要注意控制食用量。