很多朋友对于哺乳期羊肉怎么弄好吃和产妇吃羊肉馅怎么调不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 产妇孜然羊肉小炒做法
2. 产妇清炖羊肉做法
3. 产妇吃羊肉馅怎么调
4. 产妇羊肉汤的做法

产妇孜然羊肉小炒做法

孜然羊肉小炒做法：

主料：

羊肉适量

洋葱多半个

辅料：

孜然粉适量

葱适量

蒜适量

料酒适量

老抽适量

盐适量

味精适量

淀粉适量

鸡蛋一个

胡椒粉适量

做法步骤：

1.准备好所有食材将羊肉切条，等待腌制羊肉。

2.鸡蛋蛋液分离，蛋清和淀粉加入羊肉中，然后加入盐味精料酒老抽胡椒粉腌制20分钟左右。

3.腌制羊肉中，可以准备洋葱，切条备用。

4.锅内倒油烧热，加入腌制好的羊肉，爆炒至熟透。

5.羊肉炒熟以后先盛出来，然后锅内继续倒油烧热，葱蒜炒香。

6.加入辣椒粉和孜然粉后，加入羊肉炒一下。

7.最后加入洋葱炒一下，最后加盐，盛盘。

8.美味的孜然羊肉最好了。

产妇清炖羊肉做法

材料：

羊肉650克，当归，生姜片各20克，盐6克，料酒15克，酱油3克，味精5克。

做法：

1、把当归洗净，切成片。

2、把羊肉剔去筋膜，放入沸水锅内焯去血水后，过清水洗净，斩成小块。

3、将瓦煲洗净，加入清水适量，置于火上，用旺火煮沸，加入当归片、羊肉块、料酒，煲加盖，用文火煲3-4小时后，点入盐、味精调味，即可食用

产妇吃羊肉馅怎么调

把羊肉弄的碎一些，一般是全羊肉弄馅儿，放大葱，多放葱，其余调料少于，盐少于，坐月子的人不能吃太重口味，所以比正常人放的淡就行，皮儿要薄一些，煮或者蒸的时候洒些水，吃起来不硬

产妇羊肉汤的做法

材料：羊肉650克，当归，生姜片各20克，盐6克，料酒15克，酱油3克，味精5克。

做法：

1、把当归洗净，切成片。

2、把羊肉剔去筋膜，放入沸水锅内焯去血水后，过清水洗净，斩成小块。

3、将瓦煲洗净，加入清水适量，置于火上，用旺火煮沸，加入当归片、羊肉块、料酒，煲加盖，用文火煲3-4小时后，点入盐、味精调味，即可食用。

关于哺乳期羊肉怎么弄好吃，产妇吃羊肉馅怎么调的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。