大家好，今天来为大家分享刨冰捕鱼怎么弄好吃窍门的一些知识点，和男人湿气重该怎么食疗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 小时候你们都是怎么度过夏天的
2. 厦门有什么好
3. 男人湿气重该怎么食疗

小时候你们都是怎么度过夏天的

跟小伙伴们凑钱买冰棍吃，那时候很便宜，在炕上躺着，不烧火的话很凉快在姥姥家，没事就去水缸用水冲脚

厦门有什么好

厦门有什么好？

首先，它是一座干净清新的城市，

它有美丽的厦大，有美味的小吃，

最关键的是，它有鼓浪屿。

对于我，鼓浪屿有着特殊的意义，

不是因为钢琴博物馆、日光岩、菽庄花园…

而是因为，鼓浪屿上有一个毓园，

也就是林巧稚纪念馆。

林巧稚，一位平凡而又不平凡的医生，

她是我们妇产科医生心中永恒的灯塔。

有一次我去厦门讲课，讲的是母乳喂养。

讲完课，还剩下一天半的时间，

于是，我就上了鼓浪屿，去瞻仰我心中的偶像。

走在毓园中，看着林巧稚前辈的一句句话，

我心中，除了感慨，就是感动——

她曾说：

“我生平最爱听的声音，就是婴儿出生后的第一声啼哭…”

“关爱，是医生给病人的第一张处方…”

“我们不仅要解除病人身体的痛苦，更要解除他们心灵上的痛苦…”

“我是鼓浪屿的女儿，我常常在梦中回到故乡的大海边，那海面真辽阔，那海水真蓝、真美…”

我寻着前辈的足迹，走在岛上，

那是一个薄雾盈盈的清晨，

我起的很早，沿着小岛跑步，走街串巷，

看早点铺子卖油条，还有热气腾腾的豆浆，

看那些老人们在公园锻炼，

看那些学生们，打着红领巾去上学，

看着藤萝爬上墙头，

看着青苔铺满石缝，

看着脚下的细沙，

看着远处的海浪……

感觉这才是鼓浪屿，

不同于白天喧嚣的鼓浪屿。

夜深人静，所有的游客都走了，

我走在安静的小道上，

踩着穿过树枝照在地上的斑驳月影，

寻着涛声来到海边，

听着海浪拍打，

望着远处灯塔，

耳边隐隐约约传来钢琴声，

月亮，挂在了树梢，

“花落花开终有意，潮来潮去了无痕。

一湾碧水知多少，不尽乡思欲断魂。”

我觉得，才是林巧稚前辈梦中的鼓浪屿……

厦门有什么好？

它的好，在鼓浪屿，在厦大，在集美。

它的好，只能在游客散去的时候去慢慢体会…

男人湿气重该怎么食疗

我就是一个湿气重的男人，确切的说，一个多月以前寒湿重的男人！那么经过一个多月的调理，我现在湿气跑了一大半，来看看我是怎么做到的？

我先来说说我的症状啊：1每天干活浑身乏力，总觉得困乏，懒言少语，总是想着快点干完活好休息，如果休息了，一天懒羊羊的，总是想躺着，说睡睡不着，说起不想起；2、大便不成形，还总有拉不净、想拉又无力拉完的感觉，还老是粘马桶；

3、脚气也很麻烦，有时候干活的时候都痒痒；

4、手脚冰凉，肩膀子也疼。

今年疫情在家养病，本来是想着食疗胃病，喝了一个多月的生姜水，没想到湿气还跑了一大半，真的是意外之喜。

废话一大堆，我来说说我具体怎么做到的？

早晨起床喝两杯白开水，开始熬生姜水空腹喝，半小时后吃早饭，吃完饭后开始喝水，运动

（就是简单的跳绳）；午饭一小时后开始熬生姜水空腹喝，喝完生姜水半个小时后开始喝水、运动；剩下的渣渣也不浪费，晚饭下楼运动

（慢走半小时、快走半小时、慢跑半小时）后，用它们熬制泡脚水，在泡脚的同时喝两杯白开水，边泡脚边喝白开水。

上午下午喝姜水，跳绳，是浑身暖洋洋，微微发热，晚上泡脚那效果就不一样了，浑身上下冒汗，头上冒汗，身上冒汗，连胳膊手背上都是汗，有几天背心都是湿的，出汗以后感觉浑身暖洋洋，浑身轻松快，刚刚开始出的都是冷汗，十几天以后，出汗少了，开始慢慢出热汗了，现在也没那么多汗，每天都是微微出汗。

喝姜水、泡姜水脚、运动，经过一个多月的这样调理，寒湿跑了一大半，整个人感觉轻快许多，手脚暖和了，大便基本成型，脚气也明显好转，肩膀不至于疼的抬不起来，更开心的是胃病也有好转。

当然，想要除湿我觉得除了喝姜水、泡姜水脚、运动也关键，一味地喝水不运动，光靠生姜的热辣排汗也不行，还有一点也重要，在除湿的时候，尽量吃热乎乎的食物，容易蒸发湿气，排出体外。

通过一段时间的除湿，我也是边学习边除湿，我知道湿气怎么来的？咱们人体脾的主要功能就是运输和转化水和液体，并清理。脾虚弱了湿气就重。恰好脾也喜欢暖和，喝姜水正中下怀，暖和了脾，功能增强，运化力量增强，不会积聚湿水。

还有少吃甜食，吃生冷、刺激、油腻，这些都是伤脾的。

提醒朋友的是，我是一个寒湿重的人，当然对于有寒湿的朋友，无论男女都可以试试。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。