思茅美食城是一款美食菜谱,下面是一个详细的制作步骤。
【思茅美食城菜谱】
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1.红烧肉
红烧肉是思茅地区的一道传统美食,制作红烧肉需要准备以下材料:
- 五花肉 500 克
- 生姜 20 克
- 葱 10 克
- 料酒 20 毫升
- 冰糖 20 克
- 酱油 30 毫升
- 食用油 适量
制作步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用。
2. 将生姜切成片,葱切成段备用。
3. 热锅冷油,将五花肉块放入锅中煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒、生姜、葱和冰糖,煸炒出香味。
5. 加入适量的酱油,继续煸炒至肉块表面呈现出棕红色。
6. 加入适量的水,水量刚好没过肉块,大火烧开后转小火炖煮 40 分钟至肉熟烂。
7. 收汁:将肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汤汁烧浓一些,浇在肉块上即可。
适合人群:这道菜适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童和素食者。
禁忌:红烧肉虽然美味,但是需要注意的是,如果身体有湿气重、消化不良等问题,应避免食用过多。
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2. 酸辣米粉
酸辣米粉是思茅地区的一道传统美食,制作酸辣米粉需要准备以下材料:
- 米粉 200 克
- 干米粉 50 克
- 青椒 10 克
- 红椒 10 克
- 豆芽 10 克
- 香菜 5 克
- 花生碎 20 克
- 食用油 适量
- 盐、鸡精 适量
- 醋 20 毫升
- 生抽 10 毫升
- 辣椒面 适量
制作步骤:
1.将干米粉放入碗中,加入适量的清水,浸泡 10 分钟。
2. 将泡好的米粉捞出,放入碗中。
3. 将豆芽焯水备用。
4. 青椒、红椒切丝备用。
5. 将豆芽铺在碗底,放入青椒、红椒丝,撒上花生碎。
6. 加入适量的盐、鸡精,淋上生抽和醋,撒上香菜。
7. 热锅冷油,放入辣椒面,煸炒出香味后,倒在碗中的米粉上即可。
适合人群:这道菜适合所有人食用,尤其适合儿童、老年人和素食者。
禁忌:酸辣粉的酸辣味比较重,如果身体有湿气重、消化不良等问题,应避免食用过多。
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3. 思茅酒
思茅酒是思茅地区的传统名酒,制作思茅酒需要准备以下材料:
- 糯米酒 500 毫升
- 白酒 50 毫升
- 冰糖 20 克
- 红枣 10 枚
制作步骤:
1.将糯米酒倒入容器中,加入适量的白酒。
2. 加入冰糖,搅拌均匀。
3. 将红枣浸泡在酒中,加入适量的清水,浸泡 10 分钟。
4. 将红枣取出,放入容器中。
5. 将容器密封,放在温暖的地方,发酵 2 天至 3 天。
6. 取出发酵好的酒,倒入容器中,搅拌均匀即可。
适合人群:这道菜适合所有人食用,尤其适合儿童、老年人和素食者。
禁忌:发酵的思茅酒需要保存在温暖的地方,如果保存不当,可能会变质。如果酒出现了变质现象,请不要食用。
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