【手工色彩美食图片】

1.【食材】 - 1杯白米饭 - 1个鸡蛋 - 1/2杯植物油 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒 - 1杯干面包
2. 【步骤】 - 将鸡蛋打散，加入植物油和盐，搅拌均匀。 - 将干面包切成小块，放入烤盘中。 - 在烤盘上倒入鸡蛋液，用烤箱烤10-12分钟，或直到鸡蛋熟透。 - 取出面包块，将鸡蛋倒在面包上，可以再放回烤箱中烤几分钟，直到鸡蛋熟透。
3. 【适合人群】 - 这道菜适合任何人群，特别是喜欢美食和有创意的人。 - 这道菜富含蛋白质和碳水化合物，可以帮助保持身体健康。 - 这道菜的色彩和口感都非常吸引人，可以成为餐桌上的一道美景。
4. 【禁忌】 - 鸡蛋和牛奶搭配可能会引起消化不良。 - 面包可能会影响鸡蛋的味道，如果不喜欢面包，可以减少面包的用量。 - 烤箱的温度和时间可能因个人口味而异，需要自己尝试来确定最佳口感。 这是一道简单而美味的手工色彩美食图片，可以搭配各种蔬菜和调味料，创造出不同口味的美食。希望每个人都能尝试这道美味，健康的美食。