大家好，关于荞麦醋苹果怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于用荞麦醋怎样泡苹果的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 荞麦醋可以泡哪些水果
2. 用荞麦醋怎样泡苹果
3. 晚餐燕麦片搭配什么吃
4. 荞麦面条的10种做法

荞麦醋可以泡哪些水果

荞麦醋可以泡多种水果，以下是一些常见的泡法：

1.苹果荞麦醋：将苹果切成小块，加入适量的荞麦醋和蜂蜜，放入冰箱冷藏一个小时后即可食用。

2.梨荞麦醋：将梨切成小块，加入适量的荞麦醋、冰糖和蜂蜜，放入冰箱冷藏一个小时后即可食用。

3.葡萄荞麦醋：将葡萄用刀划开，加入适量的荞麦醋和蜂蜜，放入冰箱冷藏一个小时后即可食用。

4.草莓荞麦醋：将草莓切成小块，加入适量的荞麦醋和蜂蜜，放入冰箱冷藏一个小时后即可食用。

5.桃荞麦醋：将桃子切成小块，加入适量的荞麦醋和蜂蜜，放入冰箱冷藏一个小时后即可食用。

6.樱桃荞麦醋：将樱桃切成小块，加入适量的荞麦醋和蜂蜜，放入冰箱冷藏一个小时后即可食用。

注意：泡荞麦醋时，应选择新鲜、干净的水果；荞麦醋的浓度可以按照自己的口味适量调整。

用荞麦醋怎样泡苹果

1.苹果洗干净，切薄片或小丁。

2.准备一个干净的瓶子，瓶底放入一层冰糖，再放入一部分苹果。

3.再铺一层冰糖，倒入剩余的苹果，倒入荞麦醋，完全盖过食材。

4.冰糖可以根据个人口味放，都放好后瓶口封上一层保鲜膜，盖上盖子。

5.放置于阴凉通风的地方，密封保存两个月。泡苹果就做好了

6.喝的时候拿出来直接饮用或兑入蜂蜜饮用即可。

晚餐燕麦片搭配什么吃

吃法一：奶香大枣燕麦粥

【原料】燕麦：40g、奶粉：40g，大枣片：20g；

【做法】

1、以上食材一起用开水冲泡，搅拌均匀，盖上盖子焖5分钟即可。

再搭配一个苹果，一个水煮蛋，非常简单又快手的学生党营养早餐，特别适合冬天不想去食堂吃饭的早晨。

吃法二：燕麦和大米按照1:3的比例，再加上少许玉米粒、青豆粒煮成燕麦大米粥或者燕麦大米饭，不仅颜色好看，而且增加了大米饭的营养价值，B族维生素和膳食纤维的含量大大增加，弥补了大米饭升糖快的缺点。

吃法三：果仁燕麦粥

【原料】燕麦：40g，葡萄干、腰果各适量；

【做法】

1、把燕麦和葡萄干、腰果一起用开水冲泡，搅拌均匀，盖上盖子焖五分钟，香甜可口的就可以吃了，再搭配一杯牛奶就是一份完美早餐。

吃法四：做疙瘩汤时，用燕麦片替代三分之一的白面粉，不仅使得疙瘩汤吃起来更有嚼劲，而且增加疙瘩汤整体的营养价值，膳食纤维、B族维生素和蛋白质含量都大大提高，燕麦中含有其它粮食类都缺乏的赖氨酸。

吃法五：燕麦鲜果拉沙

【原料】燕麦：30g，酸奶：150ml；

【辅料】草莓、橙子、香蕉、小番茄、小黄瓜各适量；

【做法】

1、前一天晚上把燕麦用少量水泡好，早上加入各式洗净、切好的水果，倒入酸奶，搅拌均匀即可；

【功效】排毒又养颜。

吃法六：自家煮杂粮杂豆粥时，水和粮食不容易形成外面粥店“水乳交融”的状态，又不想放小苏打或者增稠剂等食品添加剂，例如红豆、薏仁、绿豆、荞麦、花生、黑米粥时，加入一小把燕麦片一起煮，由于燕麦中的β葡聚糖，就能使粥的外观大大改善。

吃法七：燕麦豆香红枣米糊

【原料】燕麦：30g，黄豆：20g，黑豆：20g，黑米：10g，和田大枣：5个；

【辅料】水：1200ml

【做法】

1、把以上食材一起放入豆浆机，按上“米糊”按钮，20分钟左右即可。

吃法八：燕麦羊肉羹，这道菜是我在西贝莜面村学来的，瘦羔羊肉切成泥，和燕麦粒一起小火熬煮，一小时后加入少许盐、白胡椒粉、葱花调味，满屋子都是肉香和麦香，冬天的晚上喝上一大碗，幸福感爆棚。

吃法九：燕麦米酒蛋花汤

【原料】燕麦：30克，米酒：50克、鸡蛋一个；

【做法】

1、把燕麦和米酒加水煮5分钟，记得盖上盖子煮，开锅后打入打散的鸡蛋液即可。

米酒属于发酵食品，营养丰富好消化，香甜可口，好看又好吃。但是膳食纤维含量太少，加入燕麦片一起煮正好能弥补。

吃法十：烤制面包或者饼干时，用燕麦片替代20%的面粉，和黄油、鸡蛋、奶粉、发酵粉一起做成健康的燕麦面包或者饼干，这样做出来的西点不仅更有嚼劲、更扛饿，而且能更好地控制餐后血糖的上升，减少发胖的风险

荞麦面条的10种做法

主料

荞麦面条150克

胡萝卜小半根

新鲜香菇3个

青泡椒1个

酸菜50克

香菜几根

猪肉100克

辅料

食用油适量生抽适量盐适量料酒1汤匙

步骤1

瘦肉切丝，加1汤匙料酒，1克盐，一点点水，1汤匙油，抓揉均匀，腌10分钟，

步骤2

各种配菜洗干净，切丝。

步骤3

水烧开后，下面条，煮至筷子能夹断。

步骤4

将煮好的面条捞起，过凉水冲洗降温。

步骤5

煮面条的水焯一下香菇，一分钟就好。

步骤6

锅烧热，倒入适量油，下肉丝煸炒至全部变色就盛起。

步骤7

倒入胡萝卜、辣椒、香菇和酸菜煸炒一会，炒熟盛起。

步骤8

锅里再倒一点油，倒入面条翻炒一会，尽量让面条都被油炒到。最好用不粘锅炒。

步骤9

倒入肉丝和配菜，翻炒均匀。

步骤10

可以用个小碗调酱油水，加入1汤匙生抽，半小勺盐，1汤匙水拌匀。如果嫌麻烦，这一步省略，直接加入锅中。

步骤11

将酱油水倒入锅中，翻炒拌匀。

步骤12

关火，撒入香菜，拌匀就可以了。

文章分享结束，荞麦醋苹果怎么弄好吃和用荞麦醋怎样泡苹果的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！