大家好，今天来为大家分享狗肉排酸怎么弄好吃的一些知识点，和尿酸高，吃什么东西好的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 男性吃哪些动物的肉对身体最好
2. 潮汕牛肉火锅吃的是什么牛肉，为什么好吃
3. 尿酸高，吃什么东西好

男性吃哪些动物的肉对身体最好

男人想要健康强壮，多吃高脂肪，高热量，富含蛋白质的肉类就能长出一身肌肉？当然，锻炼也必不可少！君不见欧美人长得一个个五大三粗，高大威猛，仿佛能够力拔山河，征服万千少女，额，好吧，不开车了，要优雅！为什么在普遍的欧美男性与亚洲男性的对比中，我们总是弱弱的一方？当然基因是一个，人种是一个，我们都不能改变，还有就是欧美人以肉类为主食，而且都是那种大的畜牧像牛肉，羊肉，猪排，配以火腿，面包，炸鸡等高热量食物。我们中国人吃肉的话则喜欢家禽为主，鸡鸭鱼肉配以青菜萝卜，营养虽有但是热量和蛋白质都不及欧美人的日常吸收。

肉类排行榜一：羊肉

大家都知道羊肉可以壮阳！羊肉甘温而大热，民间称为“发食”，而且羊肉中的蛋白质、脂肪丰富，可以提高男性荷尔蒙，促进机体合成蛋白质，维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素也很丰富，《本草拾遗》中就将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。男性在冬季吃羊肉最补，因为冬季人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。而羊肉性甘温，入脾肾经，冬天食用具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效。

肉类排行榜二：驴肉

俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。我国古代的《本草纲目》一书就将驴肉定义为男性补肾保健的上品，其补肾壮阳功效仅次于鹿鞭。驴肉的蛋白质比牛肉，猪肉都要高，而脂肪含量却比牛肉和猪肉低，是典型的高蛋白质低脂肪食物。

肉类排行榜三：狗肉

说起狗肉可能动物爱好者们会跳出来抗议，但是狗肉对于男性补肾壮阳是很有用的，在两广地区都是吃狗肉滋补肾脏的传统。狗肉中含有很多的氨基酸和蛋白质，可以为人体很好的补充所需要的蛋白质，可以提高人体免疫力，狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

肉类排行榜四：牛肉

牛肉在中医上有补中益气，强筋健骨的功效，牛肉中富含的肌氨酸对对增长肌肉、增强气力格外有效。多吃牛肉不但可以使男人拥有肌肉身材，还可以增强男性的力量，肌氨酸是肌肉的燃料之源，在进行训练的时候，肌氨酸可以有效补充三磷酸腺苷，让训练坚持更久。牛肉含有的丰富维生素B6，能够帮助男人增强免疫力，促进蛋白质在体内的新陈代谢与合成，也有助身体在紧张训练后的快速恢复。

肉类排行榜五：鸽肉

白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。对于强精补肾有较好的效果。

补肾壮阳之饮品

肉类吃多了毕竟油腻，口干，这时候喝上一道补肾饮品，在解渴利尿的同时滋补肾脏效果更佳事半功倍哦！我们知道很多人在性生活过后都喜欢喝一杯加有石帆的红茶，快速补充体力和精力，其实不仅是红茶，有补肾效果的还有人参茶，玛咖泡水，淫羊藿茶和鲜奶玉露等，只不过需要精心泡制而且等待时间也久，其实可以直接上网买几盒人参玛咖复合菌发酵饮品，它同样是属于补肾饮品，滋补效果也好很多，我之前就有肾虚的现象，工作压力大，经常会没有精神思想涣散，而且记忆力不好还尿多常常需要上厕所，喝了这个饮品之后现在精神状态都好了很多，晚上肾好了腰不酸了过性生活时间也长了很多，建议有这方面需要的都可以尝试一下。

其实在生活中吃东西固然重要，但是锻炼对于一个男人来说就等于女性之于化妆，一个好的健康的身体无不是通过合理科学饮食加上锻炼得来的，勤锻炼才能获得女性的好感啊！

潮汕牛肉火锅吃的是什么牛肉，为什么好吃

潮汕牛肉火锅何以如此火热？归功到底还是因为潮汕人民对美食“无比挑剔”。牛肉火锅选用的牛肉必须是当天现宰、不经冷藏的新鲜牛肉，由刀工了得的师傅将各部位的肉分门别类，切成大小均一的薄片，再配以潮汕秘制的沙茶酱、豆瓣酱或微辣辣椒酱。

那么问题来了，既然潮汕牛肉火锅都开到你家门口了，怎么吃才最地道呢？

一、牛肉火锅的正确打开姿势

1.汤底选择

潮汕牛肉火锅的汤底十分简单，没有任何花哨。一般都是清水汤底，加入白萝卜和玉米，以保留牛肉最鲜美的味道。大家可以根据自己的喜好加入一些牛肉丸等。

2.涮肉顺序和时长

吃牛肉火锅要注意的是必须等所有鲜牛肉都吃完，才开始下其他的材料如蔬菜、腐竹等。而涮肉的顺序上也有自己的讲究，商家推荐的是由瘦到肥，依次为：嫩肉、三花腱、五花腱、匙柄、匙仁、脖仁、吊龙伴、吊龙、肥胼到胸口朥。

（1）嫩肉：位于牛的臀部，肉质鲜嫩，略有嚼劲，建议涮6-8秒钟；

（2）三花腱和五花腱：牛的脚趾肉，是一头牛身上较为稀少的部位，二者区别是看肉上的纹路是三条筋还是五条筋。这部分的肉因为牛筋的存在而十分弹牙、有韧劲。涮8-10秒钟口感最佳。

（3）匙柄和匙仁：一头牛只有2条“匙柄”，将其切片后中间会有一条明显的肉筋纹路，像钥匙柄一样，入口十分脆爽。匙仁则是牛的肉眼，匙仁比匙柄更甜嫩，是肉眼的最好部位。这两部分推荐涮8秒钟。

（4）脖仁：牛脖颈上的一块肉，也是运动最为频繁的一块活肉，只占一头牛的1%。据说并不是每头牛都拥有脖仁，所以也不是每次都能幸运地品尝到。脖仁肥瘦相间，拥有大理石般的纹路，涮4-6秒后入口，口感柔嫩多脂，十分鲜甜脆爽。

（5）吊龙伴和吊龙：吊龙是牛脊背上一长条肉，吊龙伴即吊龙下面那一小部分的肉，这里的肉微厚，虽有脂肪但绝不肥腻，十分顺滑甜美，6-8秒后捞出口感最佳。

（6）肥胼：牛腹部夹层肉，其肥油比例较瘦肉高些，用清水涮6秒左右捞出，不沾酱可感受到牛油的嫩滑和清香。

（7）胸口朥：也称胸口油，是牛胸口的软组织，非常珍贵的部位，其嚼劲十足，虽然外表是肥油但口感丝毫不腻。这部分的肉会越煮越脆，所以可以稍微煮久一点，但最长也不要超过2分钟。

将鲜牛肉逐一“饕餮”一番后，就可以品尝一下驰名中外的潮汕手打牛肉丸以及牛肚等材料，毕竟吃货们的目标可是一餐吃下一头牛！

二、牛肉火锅与葡萄酒的搭配

潮汕牛肉火锅火热的原因之一在于对鲜牛肉最原汁原味的还原，不以复杂的调料和汤底对其加以调味，影响其原始口感，因此在选择葡萄酒时，首先要遵循的原则就是不能让葡萄酒“抢了主角光环”，应该尽量挑选一些能衬托牛肉鲜美口感的葡萄酒相搭配。

根据小编多年的涮肉经验，牛肉火锅餐桌上大致分为2种食派：一是口味清淡，涮肉基本不蘸调料的；二则是喜欢一筷子肉都蘸满酱料的。这2种不同的流派，在葡萄酒的选择上也略有差异。酒体轻盈的长相思

（SauvignonBlanc）白葡萄酒或起泡酒更适合清淡口味的吃货，因为这类型葡萄酒大都充满芳香，口感清新细腻，能很好地还原牛肉鲜美的口感；而对于第二种流派，由于潮汕牛肉火锅的蘸料多为沙茶酱和豆瓣酱，其口感咸鲜厚重，蘸满了这些酱料的牛肉则需要酒体稍微厚重些但又不过于强劲的葡萄酒佐之，黑皮诺

（PinotNoir）葡萄酒就是一个相当完美的选择。

尿酸高，吃什么东西好

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。

在不同的阶段，尿酸高有不同的表现。1、无症状高尿酸血症：抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸、石或肾结石等临床症状。2、急性高尿酸性关节炎：四季均可发病，以春、秋季最多。一般认为，对无症状性高尿酸血症无须治疗。但也不是不管它，因为高尿酸血症毕竟是不正常的，需要特别注意日常的饮食习惯。

一、对症下药，多吃低嘌呤食物。如脱鸡蛋、蔬菜；注意少吃动物内脏、切忌喝肉汤。

二、多吃高钾质食物。如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

三、多吃行气活血、舒筋活络的食物。如黑木耳，红枣，红糖，山楂等。

四、多吃固肾的食物。固肾的食物有助排泄尿酸。

五、多吃碱性食物。冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。西瓜，拥有利尿元素基、酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出。

六、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋及各种植物油。

七、应供给足量的碳水化合物，少吃脂肪。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。脂肪会减少尿酸排出。

八、注意事项。

1、烹调方法。多用烩、煮、熬、蒸等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

2、禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。

3、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

4、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

5、精神愉快、经常进行检查。

总之，尿酸高是可以通过饮食来改善的，可以通过吃一些特定的食物达到治疗的效果，尿酸高的饮食很复杂，要有严格的控制，做好日常的饮食事项，还会对身体有很多好处。

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