东瓜怎么弄好吃(冬瓜最好吃的六种做法)

模板小编- 2024-08-19 22:47:30

东瓜怎么弄好吃(冬瓜最好吃的六种做法)

很多朋友对于东瓜怎么弄好吃和冬瓜最好吃的六种做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 冬瓜最好吃的15种做法
  2. 冬瓜最好吃的六种做法
  3. 减脂冬瓜怎么做好吃
  4. 冬瓜的十种吃法冬瓜怎么炒好吃

冬瓜最好吃的15种做法

食材:

酥肉150克,冬瓜100克、胡萝卜80克、鸡蛋80克、淀粉40克,精盐2克、一品鲜酱油4克、料酒6克、鸡精8克、姜葱汁20克。

做法:

1、将新鲜猪肉切片,纳如盆内调入料酒、姜葱汁、少许盐腌码入味;鸡蛋磕破,入腌码之后的肉片盆内,拌匀,再加入淀粉调匀;

2、油锅上火待油温四成之后,逐一下入裹上淀粉蛋液的肉片,炸至金黄色捞出即可;

3、冬瓜去皮瓤不用,与胡萝卜同切片备用;

4、炖锅上火入鲜汤,加入主辅原料旺火烧沸,去浮沫转微火慢炖至酥肉柔软,调味即可。

冬瓜最好吃的六种做法

1/11排骨半斤,洗净备用。

2/11开水一壶备用。

3/11冬瓜一块备用。

4/11薏米一袋备用。

5/11生姜,葱切片备用。

6/11排骨放入开水锅加入生姜,葱飞水。

7/11薏米,排骨,加入电煮锅,定时2个小时。

8/11还剩半小时时加入冬瓜。煮制半小时后。

9/11出锅盛汤盆即可。

减脂冬瓜怎么做好吃

减脂冬瓜可以做得很好吃。

冬瓜是一种低卡路里的蔬菜,很适合减脂饮食中使用,同时冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康有益。

如果配合合适的调料和烹饪方法,可以让减脂冬瓜变得很美味。

减脂期间可以通过削减摄入热量来达到减脂的效果,但也需要注意膳食营养的平衡。

冬瓜是一种低热量高纤维的食品,可以增加饱腹感,促进消化,还有一定的利尿作用。

因此,适当地食用减脂冬瓜不仅可以帮助控制体重,还能够保持身体健康。

针对问题,一些好吃的冬瓜菜肴可以尝试炒冬瓜丝、冬瓜排骨汤等,深受大众喜欢。

冬瓜的十种吃法冬瓜怎么炒好吃

食材介绍:冬瓜适量,蒜末适量,葱花适量,桂皮1小块,八角1小个,水淀粉适量,生抽2汤匙,老抽1/2汤匙,蚝油1汤匙,白糖少许,鸡精少许,盐少许。

做法步骤

1、冬瓜洗净削皮切大方块备用

2、小葱切葱花

3、蒜切末

4、锅里放入适量油放入蒜末爆香,再放入一小块桂皮和一个小八角!这样做出来的素菜可以吃到肉的味道!

5、放入冬瓜块翻炒均匀

6、放入没过冬瓜一半的水大火烧开,放入两汤匙生抽酱油!

7、1汤匙蚝油!1/2汤匙老抽上色

8、少许白糖提鲜,少许鸡精,盖上盖子焖10分钟用中小火,焖煮过程要翻动冬瓜2-3次!让冬瓜受热均匀和入味

9、等冬瓜汤汁焖剩1/3时开大火收汁,加入适量水淀粉勾芡翻炒均匀

10、加入少许盐调味,盐一定少放,因为放了生抽,老抽,蚝油都有咸味了,放盐只是提味

11、出锅后撒上葱花即可

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