平潭美食烤鱼店
一、菜谱
1.烤鱼配方
烤鱼配方如下:
- 碳火烤
- 鱼肉切片
- 辣椒
- 姜蒜
- 豆瓣酱
- 酱油
- 料酒
- 醋
- 盐
- 糖
- 鸡精
2. 制作步骤
(1)先将鱼肉切片,厚度在0.3-0.5厘米左右。
(2)将切好的鱼肉放入大碗中,加入辣椒、姜蒜、豆瓣酱、酱油、料酒、醋、盐、糖、鸡精搅拌均匀。
(3)将搅拌好的鱼肉放入烤盘中,用炭火烤至表面金黄色。
(4)将烤好的鱼肉取出,放入碗中备用。
(5)将锅中油烧至六成热,放入姜蒜煸炒出香味,然后加入葱花、蒜末继续煸炒。
(6)加入适量的水,烧开后加入辣椒片、花椒粒、盐、糖、鸡精,熬制10分钟左右。
(7)将熬制好的汤汁倒入碗中,放上烤好的鱼肉即可食用。
二、适合人群
适合人群:
1.喜欢烤鱼口感的人。
2. 喜欢辣味的人。
3. 高血压、心脏病患者。
禁忌:
1.孕妇和小孩不能食用。
2. 吃鱼时不宜同时食用辣椒过多。
三、注意事项
1.烤制过程中要注意火候,不要让鱼肉烤焦。
2. 汤汁熬制时不宜时间过长,以免影响口感。
3. 烤制鱼肉时不宜同时加入过多调料,以免加重味道。
四、总结
平潭美食烤鱼店是一道口感鲜美、辣味十足的美食。
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