黄瓜豆腐皮怎么弄好吃 豆腐皮拌黄瓜
10722025-01-22
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于豆皮怎么弄好吃,豆皮儿怎么做好吃简单方便这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
配方:3张豆腐皮、半个洋葱、1根黄瓜、500g五花肉、3棵小葱、适量姜、少许大蒜。
炒豆腐皮的做法:
1、豆腐皮先用水浸泡一会,切成细条。准备好洋葱,把黄瓜和五花肉都切细条状。
2、五花肉用中火干煸至稍焦出油,放入少许姜末和盐,捞出五花肉留下猪油。
3、放入大蒜、洋葱进锅中,炒至半熟,然后把黄瓜也放进锅一起炒至七分熟。
4、下豆腐皮,翻炒。放入酱油、小葱、干辣椒、2勺盐,继续翻炒,八分熟后倒入一勺香油,放入香菜即可。
5、炒熟后加少许盐、少许味精调味即可。起锅,装盘。
小贴士
1、豆腐皮炒着吃容易硬,过两遍水让它吃起来绵软。整道菜只靠盐和鸡精调味,非常清爽可口。
2、在炒蔬菜需要另外加水时,记得一定要加开水,这样炒出来的菜不会发硬。
1/2豆皮焯水
将豆皮切成丝,倒入开水中焯水,豆腐皮变软后即可捞出,放入凉水中过凉。
2/4准备配料
将莴笋切成片,改刀成莴笋丝,准备葱花、蒜碎、姜碎。
3/4炒出红油
热锅后倒油,倒入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱、火锅底料,炒出红油。
4/4水煮出锅
在红油中加入清水,倒入生抽、老抽,水开后加入豆腐皮,煮两分钟,加入莴笋丝再煮两分钟,即可捞出食用。
原料:腐皮2张,鸡肉150克,红萝卜100克,笋肉100克,湿香菇20克,韭菜黄60克,甜椒50克,鸡粉10克,精盐5克,味精3克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生粉5克,生油1000克
(耗油100克)。
制作:
1、先将红萝卜刨皮,然后切丝待用;再把炒鼎洗净,放入清水,先放入笋肉煮熟,捞起,再放入红萝卜丝泡过,捞起待用;将甜椒切开去掉椒籽,湿香菇浸洗后压干水分;韭菜黄洗净待用;再将笋肉、甜椒、香椒分别切成丝状,韭菜黄切成段状。
2、鸡肉切薄,切丝,调入味精1克,精盐2克,然后加入生粉1克拌匀。把炒鼎洗净烧热,放入生油50克,先放入香菇炒香后放入甜椒丝、笋丝、红萝卜丝一起炒,再调入鸡粉、味精、精盐、胡椒粉,用湿粉水勾芡,加鸡肉丝和麻油搅匀,用餐盘盛着待用。
3、将每张腐皮用剪刀剪成6块,再把馅料分别放在12块腐皮上包成卷筒状,用少量面粉和清水开稀作为粘口,粘密。然后把炒鼎洗净,倒入生油,待油热至约180摄氏度时,将已包好的腐皮卷逐件放入油鼎内,用中火油温炸至金黄色,捞起,排上餐盘即成。
豆腐皮是中国传统豆制品,性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点,是一种老少皆宜的食用佳品。
豆腐皮有很多吃法,今天和大家分享蔬菜豆腐皮卷搭配京酱肉丝的做法,简单好学,下面就告诉大家方法。
食材
1、豆腐皮,里脊肉,黄瓜,胡萝卜,香菜,甜面酱,黄豆酱,鸡蛋,淀粉,料酒,生抽,胡椒粉,葱,姜。
步骤
1、猪里脊肉洗净切片后改刀切成细丝,加入鸡蛋清、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉充分抓匀上浆,上浆后放点油抓匀,腌制20分钟。
2、姜切片,葱、黄瓜、胡萝卜洗净切成丝,香菜切段。
3、取一点葱丝和姜片放入碗中,加清水,泡成葱姜水,豆腐皮用开水烫下,捞出后控水备用。
4、甜面酱和豆瓣酱各半倒入碗中,加入葱姜水搅拌均匀。
5、取一张豆腐皮铺平,放上切好的黄瓜丝、葱丝、胡萝卜丝、香菜段,从一头卷起,卷成卷之后斜刀切成马蹄状,装盘备用。
5、锅烧热下放油,油热时放入肉丝,快速划散,待肉色发白时盛出,控油备用。
6、另起锅烧热放油,油热时放入调好的酱汁充分炒匀,待酱汁开始变浓稠时,将肉丝放入,继续翻炒,当酱汁均匀地粘在肉丝上就可以了。
7、将肉丝盛入装有蔬菜豆腐皮卷的盘中。
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