杜伦美食小吃详细菜谱

(1)H21：柠檬鸭胸肉 柠檬鸭胸肉是一道在英国非常受欢迎的美食小吃。这道菜将柠檬汁和鸭肉混合在一起，口感鲜美，酸甜适中。 制作流程：

1.将鸭肉切成小块，用盐和黑胡椒腌制15分钟。
2. 将腌制好的鸭肉放入烤箱中烤15-20分钟，直到表面金黄色。
3. 将烤好的鸭肉取出，切成小块。
4. 将柠檬汁挤出来，放入碗中。
5. 将鸭肉和柠檬汁混合在一起。 适合人群：这道菜适合所有人群，尤其是那些喜欢酸甜口感的人。 禁忌：这道菜需要新鲜的柠檬汁，如果柠檬汁过期或变质，会影响到口感和质量。

(2)H22：炸薯条 炸薯条是一道简单易做的美食小吃，口感酥脆，香气扑鼻。 制作流程：

1.将土豆切成条状，用盐和黑胡椒腌制15分钟。
2. 将腌制好的土豆放入烤箱中烤15-20分钟，直到表面金黄色。
3. 将烤好的土豆条取出，放入油锅中炸至金黄色。
4. 将炸好的薯条取出，沥干油份。 适合人群：这道菜适合所有人群，尤其是那些喜欢酥脆口感的人。 禁忌：这道菜需要注意卫生，因为薯条中含有淀粉和油脂，如果处理不当，可能会引起食物中毒。

(3)H23：燕麦粥 燕麦粥是一道营养丰富的美食小吃，口感浓稠，香甜可口。 制作流程：

1.将燕麦切成小块，用盐和黑胡椒腌制15分钟。
2. 将腌制好的燕麦放入米粥中煮10-15分钟，直到浓稠。
3. 将煮好的燕麦粥盛出，加入甜味剂，如蜂蜜或糖浆，搅拌均匀。 适合人群：这道菜适合所有人群，尤其是那些喜欢浓稠口感的人。 禁忌：这道菜需要注意卫生，因为燕麦粥中含有淀粉和油脂，如果处理不当，可能会引起食物中毒。

(4)H24：酸奶沙拉 酸奶沙拉是一道健康美味的美食小吃，口感清爽，营养丰富。 制作流程：

1.将酸奶和水果混合在一起，搅拌均匀。
2. 将混合好的酸奶沙拉放入碗中。 适合人群：这道菜适合所有人群，尤其是那些喜欢健康美食的人。 禁忌：这道菜需要注意卫生，因为酸奶沙拉中含有酸奶和水果，如果处理不当，可能会引起食物中毒。