鲟鱼片怎么弄好吃窍门 番茄鲟鱼片的家常做法

小编原创- 2024-09-15 14:36:01

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本文目录

  1. 鲟鱼怎么做法好味道
  2. 鲟鱼片怎么做好吃,番茄鲟鱼片的家常做法
  3. 鲟鱼骨头怎么做好吃
  4. 鲟鱼的最佳做法

鲟鱼怎么做法好味道

1.清蒸鲟鱼



(1)原料鲟鱼、葱、姜、花椒、调料。



(2)制作将杀好的鲟鱼焯水,置盘中,加调料、葱、姜、花椒,腌制15分钟后上笼蒸熟,取出淋香油即可。

2.冰冻鲟鱼生鱼片



(1)原料鲟鱼肉、芥末、调料。



(2)制作:将鲟鱼肉冷冻后切片置于用食品膜罩着装有冰块的盘上,将调好的佐料及芥末另盘上桌即可。

3.清蒸鲟鱼卷



(1)原料:鲟鱼净肉400克,冬菇丝、冬笋丝、金华火腿丝、葱丝、姜丝、精盐、味精、胡椒粉、绍酒、调料油。



(2)做法:鲟鱼肉切大片,卷入各种调好口味的配料丝装盘码放整齐,上屉蒸熟后浇白色汁芡即可。

特点:色泽银白、营养丰富

鲟鱼片怎么做好吃,番茄鲟鱼片的家常做法

首先把鱼清洗干净,葱姜蒜准备好,将鱼身两侧切斜刀放入盘中,碗中的料汁倒入鱼腹适量抹匀,放入适量葱,姜,蒜,蒸锅加水烧开,放入鱼,大火蒸10分钟左右即可,清蒸中华鲟就做好了。

1、中华鲟去鳃,去内脏,清洗干净。

2、葱切丝,姜切丝,蒜切片备用。

3、将料酒,蒸鱼豆豉,盐放入碗中调成料汁。

4、将鱼身两侧切斜刀,为了更好入味。

5、将鱼放入盘中,碗中的料汁倒入鱼腹适量抹匀,放入适量葱,姜,蒜。

6、鱼身上的切口处也抹上料汁,夹入适量葱,姜,蒜。

7、剩下的葱,姜,蒜撒在鱼身上,剩下的料汁倒在鱼身上。

8、蒸锅加水烧开,放入鱼。

9、大火蒸10分钟左右即可,清蒸中华鲟就做好了。

注意事项

几种人不宜吃鱼

1、痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致,因此,痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物,严禁一次摄入过多。此时,可适量选用含嘌呤较少的鱼类,如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类,如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。

2、出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸

(EPA),具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用,对于动脉粥样硬化者十分有益。但是,摄入过多EPA会抑制血小板凝集,容易加重出血性疾病患者的出血症状,对病情恢复不利。

3、肝肾功能严重损害者。鱼类食物蛋白质含量丰富,过多摄入会加重肝、肾担负,肝肾功能严重损害者应在医师的指导下,定量吃鱼。

参考资料:

鲟鱼骨头怎么做好吃

1,将鲟鱼骨洗净,切成2mm厚的薄片;

2,将脊椎骨切成2cm的段并洗净;

3,每250g软骨加水1500g;

4,用高压锅压制16分钟;

5,开锅放入冰糖、红枣、枸杞熬制2-3分钟即可食用。

鲟鱼的最佳做法

准备食材如下:

鲟鱼1条,料酒适量,食盐适量,蒸鱼豉油适量,生姜1块,红椒1个,大葱1段

具体做法如下:

将葱姜辣椒切成丝,然后泡水里备用,再将中华鲟清理干净,然后在表面打上刀花,方便入味,中华鲟外壳比较硬,建议再两边打刀花,打好刀花后淋上料酒,涂抹均匀,再撒上食盐,涂抹均匀!然后装盘,撒上一半的葱姜辣椒丝,放入蒸锅大火蒸12分钟,蒸好之后,倒掉汤汁,换上新鲜的葱姜辣椒丝,淋上蒸鱼豉油,然后用热油爆香即可!

END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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