(一)香江美食图片1.1 红烧肉
1.2 鱼香肉丝
1.3 宫保鸡丁
1.4 麻婆豆腐
红烧肉是一道传统的中国菜肴,以其色香味俱佳而著称。将五花肉切成块状,先用油煸炒,再加入葱姜蒜末、糖、酱油、料酒等调料,最后烧煮至烂熟即可。
适合人群:红烧肉是一道适合所有人食用的菜肴,尤其是老年人、儿童和素食者。
禁忌:由于五花肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、胆固醇偏高者和患有高血压等疾病的人应该适量食用。
制作流程:
1.将五花肉切成块状,用开水焯水去血水,沥干备用。
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 加入焯过水的五花肉块,煸炒至表面金黄色。
4. 加入糖、酱油、料酒、清水等调料,翻炒均匀。
5. 大火烧开后转小火炖煮约20分钟,直到肉熟烂。
6. 收汁,加入醋、盐、胡椒粉等调料,翻炒均匀即可。
香江美食图片1.5 水煮鱼
1.6 酸辣粉
1.7 酸辣汤
水煮鱼是一道四川菜肴,以其香辣可口而著称。鱼肉切成薄片,加上辣椒油、花椒面、葱姜蒜末、豆芽等配料,水煮沸腾后即可食用。
适合人群:水煮鱼是一道适合所有人食用的菜肴,尤其是喜欢辣味的人。
禁忌:由于鱼肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、胆固醇偏高者和患有高血压等疾病的人应该适量食用。
制作流程:
1.将鱼片切成块状,用盐、料酒、淀粉等调料腌制约15分钟。
2. 豆芽焯水备用。
3. 锅中加入油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入豆芽、鱼片、花椒、辣椒等配料,翻炒均匀。
5. 加入清水,大火煮开后转小火炖煮约10分钟,直到汤汁浓稠。
6. 加入葱花、香菜等调料,翻炒均匀即可。
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