竹笋怎么弄好吃减肥?减脂期可以吃笋吗
10432024-09-29
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电视剧武林外传里面的厨神诸葛元,是由刘慧扮演的。
点都德
(聚福楼店),清心鸡沙田乳鸽店
(金融店),秘觉
(万菱广场店),武林厨神
(解放南店),稻香酒家
(侨光店),口福食家
(惠福西路店),银记肠粉店
(光复中路店),等
食材用料
原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,生姜少许,清水2升,香葱一根,香菜1棵。
调料:食用油200克,香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。
步骤1
皮蛋剥壳,切成小块备用。
步骤2
大米洗净拌入少量油。
步骤3
生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。
步骤4
猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。
步骤5
将肉切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。
步骤6
将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。
步骤7
放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。
哈哈,理应没有的,毕竟演绎的是古代的事
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