泰安天乐城美食详细菜谱
一、泰安天乐城美食介绍
泰安天乐城是一家位于山东省泰安市的大型综合购物中心,拥有众多美食摊位和餐厅。这里的美食种类繁多,包括本地特色美食、全国各地美食、国际美食等等。其中,泰安天乐城的美食以其独特的口味和精致的制作工艺而备受欢迎。
二、美食详细菜谱
三、制作流程
1.红烧肉
材料:
- 五花肉 500 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用;
2. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯好水的五花肉块,煸炒至表面金黄色;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜;
6. 大火烧开后转小火焖煮 40 分钟,直到汤汁浓稠,肉块变得酥软入味即可。
适合人群:这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:红烧肉的糖分较高,因此糖尿病患者应该谨慎食用。同时,由于五花肉的油脂含量较高,因此体胖者也应该适量食用。
2. 糖醋里脊
材料:
- 里脊肉 500 克
- 鸡蛋 1 个
- 盐适量
- 料酒 适量
- 生姜 适量
- 葱段 适量
- 白醋 适量
- 白糖 适量
- 生抽 适量
- 食用油 适量
步骤:
1.里脊肉切成 1 厘米见方的小块,加入鸡蛋、盐、料酒搅拌均匀,腌制 15 分钟;
2. 生姜切成丝,葱段切成段;
3. 热锅凉油,将腌制好的里脊肉块放入锅中煸炒至表面金黄色;
4. 加入适量的白醋、白糖、生抽,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜;
6. 大火烧开后转小火焖煮 10 分钟,直到汤汁浓稠,肉块变得酥软入味即可。
适合人群:这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:由于里脊肉的肉质较为柔软,易烂,因此初学者需要掌握好火候,否则容易煮糊。
3. 葱爆羊肉
材料:
- 羊肉 500 克
- 大葱 2 根
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
1.羊肉切成 1 厘米见方的小块,加入大葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐腌制 20 分钟;
2. 大葱切段,姜切片,蒜切末备用;
3. 热锅凉油,将腌制好的羊肉块放入锅中煸炒至表面金黄色;
4. 加入姜末、蒜末和葱段,翻炒均匀;
5. 加入适量的糖、生抽和老抽,翻炒均匀;
6. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜;
7. 大火烧开后转小火焖煮 15 分钟,直到汤汁浓稠,肉块变得酥软入味即可。
适合人群:这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:由于羊肉的肉质较为燥热,因此体热者和易上火的人应该谨慎食用。同时,由于葱和姜的辛辣味道较大,因此口味重的人应该适量食用。
4. 干煸四季豆
材料:
- 四季豆 200 克
- 干辣椒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
1.四季豆去头去尾,切成 3 厘米见方的小块,干辣椒剪成段备用;
2. 热锅凉油,将四季豆放入锅中煸炒至表面微黄;
3. 加入干辣椒段,煸炒至干辣椒出香味;
4. 加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过四季豆为宜;
6. 大火烧开后转小火焖煮 5 分钟,直到四季豆熟透即可。
适合人群:这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:由于四季豆的豆类较高,因此体胖者应该谨慎食用。同时,由于干辣椒的辛辣味道较大,因此口味重的人应该适量食用。
- 声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:www.zhuogei.com/z6tTvcopsULZ.html