(一)制作流程
1.准备食材:鸭子的臀部,葱,姜,蒜,料酒,盐,胡椒粉,生抽,老抽,白糖等。
2. 将鸭子的臀部洗净,擦干水分。
3. 用葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉等腌制鸭子臀部1小时左右。
4. 将腌制好的鸭子臀部放入烤箱中,以200°C烤制15分钟左右。
5. 取出烤好的鸭子臀部,放入平底锅中煎炸,煎至金黄色即可。
(二)适合人群
1.适合素食者。
2. 适合对鸭肉过敏的人。
3. 适合高血压、心脏病、肥胖症等人群。
(三)禁忌
1.鸭肉不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。
2. 鸭肉不宜与中药同用,如甘草、红枣等。
3. 鸭肉不宜与茶一起食用,会阻碍人体对蛋白质的吸收。
(四)总结
这道美食鸭屁股是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴,适合各种人群食用。烤制的鸭子臀部口感酥脆,煎炸的鸭子臀部口感香脆可口。这道菜中富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。但是,鸭肉不宜与碱性食物同食,茶一起食用,也不适合高血压、心脏病、肥胖症等人群食用。
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