【干杯子美食视频】详细菜谱

(一)适合人群 这道菜适合所有年龄段的人群，无论是家庭聚餐、朋友聚餐还是公司聚餐，都是一道美味又健康的佳肴。

(二)禁忌

1.食材准备： - 干杯的杯子需要提前清洗和消毒，确保干净卫生。 - 食材需要选用新鲜的、无添加的食材。
2. 烹饪步骤： - 将食材放入热锅中，加入适量的油，用中火加热。 - 加入葱姜蒜爆香，再加入豆瓣酱煸炒。 - 加入适量的水，煮沸后转小火炖煮约10分钟。 - 加入酱油、糖、醋调味，继续炖煮5分钟。 - 关火，焖10分钟，让食材入味。
3. 适合人群： - 这道菜适合所有人食用，特别是素食者和对食物过敏的人。 - 这道菜富含蛋白质、维生素和矿物质，有益于身体健康。

(三)制作步骤

1.将干杯的杯子清洗干净并消毒。
2. 将洗净的杯子切成小块，备用。
3. 将猪肉切成小块，用盐、料酒和淀粉腌制15分钟。
4. 在热锅中加入适量的油，放入葱姜蒜爆香。
5. 放入腌制好的猪肉块煸炒，加入豆瓣酱继续煸炒。 6. 加入适量的水，煮沸后转小火炖煮约10分钟。 7. 加入酱油、糖、醋调味，继续炖煮5分钟。 8. 关火，焖10分钟，让食材入味。 9. 将食材盛出，放入干杯的杯子中，即可食用。

(四)制作流程

1.将干杯的杯子清洗干净并消毒。
2. 将食材放入热锅中，加入适量的油，用中火加热。
3. 加入葱姜蒜爆香，再加入豆瓣酱煸炒。
4. 加入适量的水，煮沸后转小火炖煮约10分钟。
5. 加入酱油、糖、醋调味，继续炖煮5分钟。 6. 关火，焖10分钟，让食材入味。 7. 将食材盛出，放入干杯的杯子中，即可食用。