北京外国语大学美食
北京外国语大学是一所享有盛誉的高等学府,其饮食文化也是独具特色。本文将介绍一款北京外国语大学美食——“炸酱面”。
炸酱面的做法
材料:
- 面条:200克
- 五花肉末:100克
- 黄瓜丝:适量
- 豆芽:适量
- 大葱:适量
- 豆瓣酱:适量
- 酱豆腐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
步骤:
1.将五花肉末用盐、料酒、鸡精拌匀腌制10分钟。
2. 锅中热油,将腌制好的五花肉末煸炒至变色。
3. 加入豆瓣酱、酱豆腐、大葱、生抽、糖、盐、鸡精继续翻炒均匀。
4. 倒入适量的水,烧开后转小火煮30分钟,直到汤汁浓稠。
5. 捞出豆芽和黄瓜丝,放入碗中。
6. 将煮好的面条放入锅中煮熟,捞出沥干水分。
7. 将炒好的炸酱倒在面条上,撒上葱花即可。
适合人群:
炸酱面是一道适合所有人食用的美食,尤其适合学生和上班族。它简单易做,口感浓郁,营养丰富。
禁忌:
1.豆芽不要多吃,因为豆芽会消耗体内的阳气。
2. 炸酱不要炒太久,以免影响口感。
3. 面条不要吃太多,因为面条属于阴性食物,容易引起消化不良。
总结
炸酱面是北京外国语大学的美食代表之一,它简单易做,口感浓郁,营养丰富。适合所有人食用,尤其适合学生和上班族。但需要注意的是,豆芽不要多吃,炸酱不要炒太久,面条不要吃太多。
参考文献
1.北京外国语大学官方网站
2. 《中国烹饪百科全书》
3. 《中华美食文化》
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