老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于西兰花特效怎么弄好吃和西兰花5种最好吃的做法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享西兰花特效怎么弄好吃以及西兰花5种最好吃的做法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 炒西兰花最好吃的做法
2. 西兰花5种最好吃的做法
3. 西兰花最好吃的秘制做法
4. 西兰花切碎最好吃的做法

炒西兰花最好吃的做法

材料：西兰花500克，大蒜2瓣，植物油10克，食盐5克，味精3克

做法

1.将西兰花洗净手掰成小朵，或辅以小刀。大蒜切片。

2.长柄炒锅内倒入植物油烧热，倒入西兰花猛炒至5成熟，放入大蒜和盐，再中火炒熟即可。

西兰花5种最好吃的做法

1、鲜肉切片，加入生粉、生抽、料酒、耗油腌制10分钟

2、大朵的西兰花按照其分支撕成小块，加生粉清洗干净，后将比较大的分支用刀切成小块

3、适量开水，待水开后将洗好的西兰花倒入开水中煮3-4分钟

4、切沫，姜切片，放入油锅中炒香后放入腌制好的牛肉，加少量水将肉炒熟

5、煮好的西兰花倒入炒锅中，中火炒2分钟，加盐、鸡精、胡椒粉出锅。

西兰花最好吃的秘制做法

食材明细：西兰花一个、木耳5块、蒜瓣3个、耗油、盐、鸡精

做法

1.把开水煮过的西兰花和开水泡过的木耳控水备用。

2.扒三个蒜瓣，切成末备用、

3.倒油，7成热下蒜末爆香。

4.蒜末爆香后，把控水后的西兰花和木耳放入锅内翻炒，倒蚝油，盐，鸡精，大火翻炒几下出锅。

5.完成了，摆盘。

西兰花切碎最好吃的做法

1、将西兰花清洗干净，用盐水浸泡20分钟，去除残留农药和隐藏在里面的小虫子，沥干水分后，西兰花切碎，把半根胡萝卜清洗干净，去皮，剁成碎末，备用。

2、在切碎的西兰花中打入2个鸡蛋，再放入一些剁好的胡萝卜碎，然后再加入少许食盐和白胡椒粉，用筷子搅拌均匀

3、在搅拌好的西兰花和胡萝卜碎末中，喜欢吃虾皮的可以在稍微加上一点虾皮，宝妈家的孩子不喜欢吃虾皮，所以宝妈今天没加，然后再倒入100克的普通面粉，面粉要边倒边用筷子不停的来回搅拌，如果太干的话，可以加点水后再继续搅拌，搅拌成稍微稀一点的面糊即可。

4、电饼铛或者平底锅预热，用刷子在锅底刷入少许食用油，油热后倒入面糊，一小勺一个，用勺子把面糊整理成好看的圆形，然后再在面糊上面淋上一点食用油，盖上盖子焖1分钟

5、1分钟后，掀开锅盖翻面，然后再盖上盖子继续焖1分钟即可，煎至两面金黄

文章到此结束，如果本次分享的西兰花特效怎么弄好吃和西兰花5种最好吃的做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！