冲泡米饭汤怎么弄好吃呢?大米饭熬粥做法
8102024-09-13
老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于西兰花特效怎么弄好吃和西兰花5种最好吃的做法的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享西兰花特效怎么弄好吃以及西兰花5种最好吃的做法的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
材料:西兰花500克,大蒜2瓣,植物油10克,食盐5克,味精3克
做法
1.将西兰花洗净手掰成小朵,或辅以小刀。大蒜切片。
2.长柄炒锅内倒入植物油烧热,倒入西兰花猛炒至5成熟,放入大蒜和盐,再中火炒熟即可。
1、鲜肉切片,加入生粉、生抽、料酒、耗油腌制10分钟
2、大朵的西兰花按照其分支撕成小块,加生粉清洗干净,后将比较大的分支用刀切成小块
3、适量开水,待水开后将洗好的西兰花倒入开水中煮3-4分钟
4、切沫,姜切片,放入油锅中炒香后放入腌制好的牛肉,加少量水将肉炒熟
5、煮好的西兰花倒入炒锅中,中火炒2分钟,加盐、鸡精、胡椒粉出锅。
食材明细:西兰花一个、木耳5块、蒜瓣3个、耗油、盐、鸡精
做法
1.把开水煮过的西兰花和开水泡过的木耳控水备用。
2.扒三个蒜瓣,切成末备用、
3.倒油,7成热下蒜末爆香。
4.蒜末爆香后,把控水后的西兰花和木耳放入锅内翻炒,倒蚝油,盐,鸡精,大火翻炒几下出锅。
5.完成了,摆盘。
1、将西兰花清洗干净,用盐水浸泡20分钟,去除残留农药和隐藏在里面的小虫子,沥干水分后,西兰花切碎,把半根胡萝卜清洗干净,去皮,剁成碎末,备用。
2、在切碎的西兰花中打入2个鸡蛋,再放入一些剁好的胡萝卜碎,然后再加入少许食盐和白胡椒粉,用筷子搅拌均匀
3、在搅拌好的西兰花和胡萝卜碎末中,喜欢吃虾皮的可以在稍微加上一点虾皮,宝妈家的孩子不喜欢吃虾皮,所以宝妈今天没加,然后再倒入100克的普通面粉,面粉要边倒边用筷子不停的来回搅拌,如果太干的话,可以加点水后再继续搅拌,搅拌成稍微稀一点的面糊即可。
4、电饼铛或者平底锅预热,用刷子在锅底刷入少许食用油,油热后倒入面糊,一小勺一个,用勺子把面糊整理成好看的圆形,然后再在面糊上面淋上一点食用油,盖上盖子焖1分钟
5、1分钟后,掀开锅盖翻面,然后再盖上盖子继续焖1分钟即可,煎至两面金黄
文章到此结束,如果本次分享的西兰花特效怎么弄好吃和西兰花5种最好吃的做法的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!