这篇文章给大家聊聊关于三角麦怎么弄好吃，以及三角麦正宗做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 三角麦苦么
2. 三角麦可以天天吃吗
3. 三角麦正宗做法
4. 三角麦煮粥可以吗

三角麦苦么

角麦味道有点苦，性平，对于胃肠不好的患者具有很大的帮助。

三角麦可以天天吃吗

不可以天天吃。三角麦，又称荞麦、乌麦、花荞，有很多品种，普通荞麦和苦荞麦、金荞麦，都可以作为粮食。它具有降低人体血脂和胆固醇、增强血管的柔韧性、预防便秘等功效。三角麦偶尔吃几次,可以为人体提供所需的营养。但如果长期食用则会令人头昏目眩。

三角麦正宗做法

煮荞麦的方法：

用料：薏米半杯、荞麦四分之一杯；

辅料：枣3颗；

调料：水适量。

具体做法：

1、食材分别洗净，放入豆浆机中；

2、红枣去核，切小块，放入豆浆机中，加入适量的水；

3、接上电源，选择干豆豆浆，约29分钟，听到蜂鸣声后，可排浆，盛出即可。

三角麦煮粥可以吗

三角麦也叫荞麦，可以煮粥吗

荞麦是可以煮粥的，荞麦中含有大量的膳食纤维，对我们的身体极有好处。

荞麦其实是一种粗粮，在老一辈的时候是一种很平常的作物，如果它和大米一起煮成粥的话，里面富含的营养会更加的丰富，但是单独吃荞麦，口感其实不太好，还有一种苦味，但是和大米一混合，煮出来的口感很甘甜。再者，我们可以把养麦磨碎，然后做成养麦的馒头，就比较好吃了。

因为荞麦的颗粒相比较于其他粮食作物比较细小，所以它更容易煮熟，被人体消化掉，这就造成了人体吸收的糖分也多了，有可能导致血糖升高

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