大家好，今天来为大家分享茯苓该怎么弄好吃呢图片的一些知识点，和茯苓怎么吃才好吃又有效的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 茯苓冬瓜汤的做法
2. 茯苓怎么吃才好吃又有效
3. 在成都旅游吃过一种茯苓酱肉包，挺好吃，谁知道怎么做这种包子
4. 伏苓的吃法有哪些

茯苓冬瓜汤的做法

材料：茯苓15克、红枣15个、冬瓜300克、鲤鱼1条、生姜4片。

烹制：茯苓稍浸泡；红枣去核；冬瓜去皮切块；鲤鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。

茯苓、枣置煲汤袋下瓦煲，加水2000毫升

（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约半小时，下瓜、鱼续煲40分钟，弃药袋，下盐便可。

茯苓怎么吃才好吃又有效

做成粥。该药洗净之后,就先将红枣放进水中，用文火将红枣煮烂。这里提醒一下，红枣选用无核的红枣，炖煮起来口感更佳顺滑。最后将粳米倒入之前的红枣汤中，加入搞碎的该药，直至将粥煮熟，且该药已经软烂，就可以食用了。根据个人口味还可以加入一些白糖调味。

在成都旅游吃过一种茯苓酱肉包，挺好吃，谁知道怎么做这种包子

配料

面粉500克、猪肉

（肥瘦）500克、酵母粉5克、小葱适量、茯苓适量、食盐1/2茶匙、酱油1汤匙、蒜2瓣、生抽1汤匙、甜面酱1汤匙、水250克、白糖40克、植物油1汤匙。做法：

1、将面粉、酵母粉和凉开水搅拌，搓成面团，加盖保鲜膜后发酵到两倍左右。2、肉洗干净后放入冷水锅中焯去血沫，捞出来用凉水冲干净浮沫，全部切成肉丁。3、蒜籽切成蒜蓉，锅热植物油，烧至五成热，放入蒜蓉爆香，放入肉丁一同翻炒。

4、炒至表面稍有点带焦黄色，放入盐、生抽、酱油和少许甜面酱调色调味，翻炒均匀，放入少许清水小火焖五分钟，汤汁差不多收干的时候就可以出锅了。5、面粉团切成小块后，用擀面棍按扁成薄的皮。6、在面皮上放上酱肉，包成包子，蒸格上抹上油，放上包子坯进行二发，20分钟，大火蒸12-15分钟即可，关火后不要马上揭盖，虚火继续蒸5分钟即可。注意：

1，包子蒸熟后，要马上掀开锅盖，以免包子塌陷。

2，和面用水量的问题，这个最好用温水，可以分几次放入，活的面要软一些，这样包子容易封口；面团揉成型后盖上静置10分钟，这样水和面就能充分融合，揉出的面也会光滑.

伏苓的吃法有哪些

茯苓是一种中药，吃法主要是可以将茯苓放水煮了喝；也可以和一些食材放在一起进行炖；茯苓也可以做成茯苓饼，还可以做成粥。茯苓比较硬，一般药店买回来之后都成小方块的白色样的硬块，应该用硬东西将其捣碎，更有利于做各种食材。将茯苓做成粥，最有利于消化，比如可以将茯苓和荷叶、米还有白糖，放在一起熬成粥，味道好还可以治疗湿邪所引起的疾病。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。