武安美食打包招聘详细菜谱 【h2】

1.食材准备 - 鸡肉

(鸡腿肉或鸡胸肉)200克 - 牛肉

(牛肉里脊或牛肉片)200克 - 猪肉

(五花肉或猪腰子肉)200克 - 虾仁200克 - 蔬菜

(如西兰花、胡萝卜、黄瓜、洋葱等)适量 - 食用油适量 - 料酒适量 - 生姜、大葱、大蒜适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 白胡椒粉适量 - 淀粉适量 - 鸡蛋1个
2. 制作步骤 - 将鸡肉、牛肉、猪肉洗净，切成小块，加入料酒、生姜、大葱、大蒜适量，腌制20分钟。 - 将虾仁洗净，去壳，切成小块。 - 将蔬菜洗净，切成小块，备用。 - 将鸡蛋打散，加入适量的淀粉和盐，搅拌均匀。 - 热锅凉油，将鸡蛋液倒入锅中，炸至金黄色，捞出备用。 - 热锅再加入一些油，放入腌制好的鸡肉、牛肉、猪肉块，煸炒至变色。 - 加入蔬菜块、虾仁，继续煸炒至蔬菜熟烂。 - 加入适量的生抽、白胡椒粉、盐，翻炒均匀。 - 将炸好的鸡蛋块倒入锅中，翻炒均匀，即可装盘食用。 【h2】
2. 适合人群 - 适合各种年龄段的人群，尤其适合喜欢吃美食、注重健康的人。 - 孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童等人群应避免食用。 【h2】
3. 禁忌 - 鸡肉、牛肉、猪肉块腌制时，应加入适量的生姜、大葱、大蒜等调料，以增强风味。 - 炸鸡蛋块时，应控制好火候，避免炸糊。 - 食用时，应避免过量食用油炸食物，以免影响身体健康。 【h2】
4. 结语 - 武安是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市，美食也是武安的一大特色。打包美食，不仅是一种美食享受，更是一种文化体验。