(1)临海金山美食推荐:椒盐虾
椒盐虾是一道临海金山的传统美食,以其酥脆可口的口感和鲜美的味道广受欢迎。下面是一份简单的椒盐虾菜谱,供您参考。
制作流程:
材料:
- 鲜虾 500 克
- 椒盐粉 2 汤匙
- 葱姜蒜适量
- 食用油 适量
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
1.将虾去头去壳,去掉虾线,洗净备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 放入虾煸炒至变色,加入料酒,盐,鸡精,椒盐粉翻炒均匀。
5. 加入适量的水,焖煮 5 分钟左右,直到虾熟透变红。
6. 翻炒均匀后即可出锅。
适合人群:
椒盐虾适合所有人群食用,尤其适合儿童、老年人和高血压、心脏病患者。
禁忌:
1.虾含有较高的蛋白质,因此孕妇、哺乳期妇女、胆固醇偏高者应慎食。
2. 虾有可能引起过敏,因此对虾过敏的人应慎食。
(2)临海金山美食推荐:红烧肉
红烧肉是一道临海金山的传统美食,以其入口即化的口感和浓郁的香味广受欢迎。下面是一份简单的红烧肉菜谱,供您参考。
制作流程:
材料:
- 五花肉 500 克
- 生姜 适量
- 料酒 适量
- 老抽 适量
- 生抽 适量
- 冰糖 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的块状。
2. 热锅凉油,放入姜片煸炒出香味。
3. 加入五花肉块煸炒至变色,加入料酒,老抽,生抽,冰糖翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜。
5. 大火烧开后转小火焖煮 40 分钟左右,直到肉块变得软烂入味。
6. 收汁收至粘稠,加入适量的盐,鸡精调味即可。
适合人群:
红烧肉适合所有人群食用,尤其适合儿童、老年人和高血压、心脏病患者。
禁忌:
1.猪肉含脂肪较高,因此孕妇、哺乳期妇女、胆固醇偏高者应慎食。
2. 红烧肉有可能引起过敏,因此对虾过敏的人应慎食。
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