郫筒美食街

小编原创- 2024-03-21 05:59:01

郫筒美食街
郫筒美食街,位于成都市犀浦镇,是成都著名的美食街区之一。这里聚集了众多的川菜餐厅和小吃摊,提供了丰富的美食选择。今天,我们将介绍一道经典的川菜——宫保鸡丁。 【食材】 - 鸡胸肉 250克 - 干辣椒 10个 - 花生米 50克 - 葱姜蒜适量 - 食用油 适量 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 生抽 适量 - 醋 适量 - 鸡精 适量 - 淀粉 适量 - 鸡蛋 1个 【制作流程】

1.将鸡胸肉切成小块,加入料酒、盐、淀粉、鸡蛋搅拌均匀,腌制15分钟备用。
2. 干辣椒剪成段,去掉辣椒籽,葱姜蒜切末备用。
3. 花生米用油炸熟备用。
4. 热锅凉油,将腌制好的鸡肉块放入锅中煸炒至变色,取出备用。
5. 锅中留底油,加入葱姜蒜末煸炒出香味,加入干辣椒煸炒至变色。 6. 加入鸡肉块、花生米翻炒均匀,加入糖、盐、生抽、醋、鸡精调味。 7. 加入适量的水,大火烧开后转小火煮20分钟,让鸡肉更加入味。 8. 最后加入淀粉勾芡,翻炒均匀即可。 【适合人群】 这道菜适合各种人群食用,尤其是喜欢川菜的人。鸡肉富含蛋白质,能够增强体力,提高免疫力。干辣椒和花生米则富含维生素和矿物质,能够提高身体的抵抗力。 【禁忌】 这道菜虽然美味,但并不是所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高的人应该谨慎食用。同时,干辣椒和花生米都有一定的辣度,过量食用可能会刺激口腔、舌头和喉咙,引起不适。 在郫筒美食街,你可以品尝到各种各样的川菜,包括宫保鸡丁。这道菜是一道经典的川菜,美味可口,同时也适合各种人群食用。但是,一定要适量食用,避免对身体造成不良影响。
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