竹笋怎么弄好吃减肥?减脂期可以吃笋吗
6582024-09-29
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本文目录
1.准备好需要的食材,把猪脚砍块
2.砍成块的猪脚放到汤锅中,加水没过猪脚2公分
3.加入料酒,盖上盖子煮至沸腾,再捞出洗净浮沫,重新换锅水,小火煮肉软烂为止。
(想缩短时间的朋友可以用高压锅)
4大葱切段,番茄切块,姜蒜切片,酸菜切段,干辣椒切段备用
5炒锅中放色拉油,油热时放入干辣椒和花椒,炒香变色
6加入姜蒜继续炒
7再加入酸菜继续翻炒
8把煮好的猪脚连汤一起倒进炒锅里翻拌均匀
9起锅前撒入白糖和盐,翻拌均匀
10装盘,表面放上葱段和番茄
11好了,可以开吃了
工具原料:
猪蹄一只、冰糖适量、十三香粉适量、青椒半个、姜片、八角适量、花椒适量、老抽一大勺、蜂蜜一大勺、白醋一大勺面粉适量、盐适量。
方法步骤:
1、猪蹄买回来先把残余的毛刮干净,清水泡2个小时左右,泡去里面的血水;
2、猪蹄泡去血水,放一勺面粉进去,把藏在褶皱里的脏东西彻底洗出来,清理干净之后凉水下锅,加适量的料酒,等水煮开;
3、油锅里油烧到5成热,下香料煸香然后浇入老抽,让它被高温激出香味;
4、加一大碗的水,放盐冰糖十三香然后放入猪蹄,青椒炖煮,换成高压锅或者砂锅;
5、猪蹄煮到8成熟的时候关火猪蹄捞出,晾凉备用准备一碗蜂蜜醋水,水是蜂蜜跟白醋用1比1的比例;
6、猪蹄凉透之后给它刷上一层蜂蜜醋水,猪蹄刷上蜂蜜等它干透;
7、重新起油锅放半锅的油,烧到8成热,然后下猪蹄炸一下,炸到表皮有点微黄起皱就捞出;
8、炸制过的猪蹄放回之前煮猪蹄的汤汁里继续煮10到20分钟就可以捞出。
材料:猪脚3只
调料:醋半碗,盐两汤匙,蒜五瓣,生辣椒三个
做法:
1:猪脚退毛洗净斩成块
2:锅里加水没过猪脚两厘米,清水煮25分钟后捞出洗净,注意要将猪蹄洗至没有油花
3:重复第二个步骤三次,煮的时间缩短为20分钟,10分钟,5分钟。每次都要注意洗净油花。
4:将煮好的猪蹄沥干水分备用。
5:将上蒜跟辣椒切碎放到醋里加入盐拌匀
6:将调料倒入猪蹄上搅拌均匀,加入凉开水没过猪蹄,最后用保鲜膜封好放入冰箱腌制12小时即可食用。
步骤1
砍碎了的猪脚解冻后,用清水泡出血水和一些碎骨头碎渣。换几次水。然后就是传统的去腥。放入老酒和姜片。大火煮三分钟。然后取出猪脚,用冷水冲淋。控水备用。
步骤2
生姜去皮,洗干净
步骤3
生姜切片。既不要整块,也不要太薄或太厚。
步骤4
姜片先放入热水里面煮十分钟。主要是为了去辣,然后取出控干水。在砂锅里翻炒。小火烘干。中间撒一点点盐。
步骤5
最后把猪脚。白酸醋都放进去。大火煮15分钟。
步骤6
加入老冰糖,后加入四个剥壳,煮熟的鸡蛋。
步骤7
收小火煮一个半到两个小时。盛一小碗。猪脚已经软软糯糯的,很好吃。口味酸酸甜甜。吃了以后全身暖洋洋的,很有满足感
关于客家猪脚酸怎么弄好吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助。