晋江美食团购网

本站原创- 2024-01-16 10:47:48

晋江美食团购网
晋江美食团购网推荐——香酥小黄鱼 【材料】 - 小黄鱼 500 克 - 面粉 适量 - 油 适量 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 葱花 适量 - 椒盐 适量 【步骤】

1.将小黄鱼去鳞、去骨,清洗干净。
2. 将小黄鱼放在面粉中,均匀地沾上面粉。
3. 将沾有面粉的小黄鱼放入油中,炸至金黄色。
4. 炸好的小黄鱼捞出沥油。
5. 将葱花、椒盐放入碗中,加入适量的鸡精,搅拌均匀。 6. 将炸好的小黄鱼放入碗中,加入适量的葱花、椒盐,搅拌均匀即可食用。 【适合人群】 - 适合所有年龄段的人群,尤其适合儿童和老年人。 - 小黄鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于促进人体健康。 【禁忌】 - 孕妇和哺乳期妇女禁止食用。 - 小黄鱼在油炸过程中会释放出汞,因此,长期居住的居民应该减少食用频率。 【注意事项】 - 炸小黄鱼时,一定要注意火候,避免小黄鱼炸糊。 - 食用小黄鱼时,一定要将椒盐均匀地撒在小黄鱼上,以确保口感。
  • 声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:www.zhuogei.com/Ju5O2ypIebYt.html
上一篇:晋江美食摊位
下一篇:晋江深沪美食
相关文章

超级链接

返回顶部小火箭