澳门美食频道的详细菜谱:香酥小黄鱼
【适合人群】适合所有年龄段人群,尤其适合儿童和素食者。
【禁忌】小黄鱼富含蛋白质和必需氨基酸,但某些人群
(如肝病患者)应该避免食用。
【制作步骤】
材料:
- 小黄鱼 500 克
- 面粉 适量
- 油 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡蛋 2 个
步骤:
1.将小黄鱼去鳞、去骨,切成均匀大小的块状。用盐和糖腌制 10 分钟左右。
2. 将腌制好的小黄鱼块放入鸡蛋液中浸泡,让鸡蛋液包裹每一块小黄鱼。
3. 将面粉加入适量的水搅拌均匀,然后将浸泡在鸡蛋液中的小黄鱼块放入面粉液中,搅拌至每个小黄鱼块都被面粉包裹。
4. 锅中倒入足够的油,烧至七八成热,将裹好面粉的小黄鱼块放入锅中,炸至金黄色。
5. 炸好的小黄鱼块捞出沥油备用。
6. 将锅中的油倒出一部分,放入小许盐、糖,煸炒至糖色变成棕红色。
7. 将炸好的小黄鱼块放入锅中,翻炒均匀,让每一块小黄鱼都裹上糖色。
8. 最后,将炒好的糖小黄鱼装盘即可。
【小贴士】
- 炸小黄鱼块时,火候要掌握好,不要炸过头,否则小黄鱼块会变得酥脆,口感不佳。
- 炒糖色时,糖的颜色要深,但也不要炒过头,否则会糊掉。
- 炒好的糖小黄鱼要尽快装盘,以免影响口感。
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