标题:日本美食作用——香酥炸鸡
制作流程:
适合人群:适合所有人群,尤其适合儿童和老年人。
禁忌:炸鸡需要彻底油炸,因此需要避免食用油炸食物过多的人群。
制作步骤:
1.准备炸鸡材料:鸡翅膀2个,鸡蛋2个,面粉适量,食用油适量。
2. 将鸡翅膀清洗干净,擦干水分,并在鸡翅膀上均匀地撒上一层面粉。
3. 将鸡蛋打散,加入适量的面粉,搅拌均匀,将鸡翅膀放入鸡蛋面粉中,均匀地裹上鸡蛋面粉。
4. 将裹好鸡蛋面粉的鸡翅膀放入食用油中,炸至金黄色。
5. 炸好的鸡翅膀捞出沥油备用。
6. 将锅中的热油逐渐减少,放入炸好的鸡翅膀,炸至表面酥脆。
7. 将炸好的鸡翅膀取出,沥油备用。
8. 将锅中的热油倒入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、酱油、醋、蒜末等调味料,搅拌均匀。
9. 将炸好的鸡翅膀放入调味料中,浸泡30分钟。
10. 将浸泡好的鸡翅膀取出,沥干调味料,切成小块即可。
注意事项:
1.炸鸡时需要彻底油炸,避免食物营养成分流失。
2. 炸鸡时需要控制火候,避免过度炸制,导致鸡翅膀变形。
3. 炸鸡时需要避免食用油炸食物过多的人群。
- 声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:www.zhuogei.com/UWGZ9w9xPIHF.html