竹笋怎么弄好吃减肥?减脂期可以吃笋吗
5522024-09-29
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于干鱼不煎怎么弄好吃,小干鱼家常做法不辣的炒法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
原料:小干鱼、葱花、大葱、姜、盐、酱油。
做法步骤:
第1步、小干鱼切小块,加入热水浸泡清洗干净。
第2步、切好大葱,姜丝。
第3步、放入盘中,摆好大葱,姜丝,再加入酱油,盐。
第4步、锅里烧开水上锅蒸10分钟,关火焖2分钟。
第5步、夹掉姜丝,大葱,撒上葱花即可。
主料:风干鱼4条,青椒2个,红椒半个,葱1根
辅料:酱油适量,醋适量,白糖少量,豆瓣酱1小勺,花椒少量
做法步骤:
1.风干鱼洗净,由于鱼比较长,锅比较小,我从中间切断了。锅中放油,放入风干鱼,改中火煎鱼。
2.煎至两面金黄。鱼煎老一点比较香。
3.把煎好的鱼推到锅边,在油中放入姜蒜末,一小勺豆瓣酱,花椒,爆香。
4.放入青红椒,稍微炸一下。
5.锅中所有材料稍微炒一下,让味道融合一下。锅中放一小碗开水,稍微焖一下。
6.将鱼盛起来,放到碗里码好,锅中汤汁里放入酱油,醋,白糖,味精,烧汁。
7.汤汁稍微收一下。
8.淋到鱼身上,撒葱花,OK!
草鱼干400克
辅料
黑木耳100克小葱2根黄酒适量色拉油适量食盐适量姜适量蒜适量水适量
步骤1
现成鱼段切成小块,撒些盐,早上腌,晚上吃,也可以隔天腌制。我买鱼,经常在一个摊位买,是他们家的VIP,所以买完鱼,摊主总是按照我的要求处理好,再给一把葱
步骤2
黑木耳提前用冷水泡发,散开后用手撕成小朵
步骤3
鱼块洗净,沥干水
步骤4
葱挽结,姜切片,蒜准备好,大蒜叶切末
步骤5
坐锅热油,先放姜片再蒜炝锅,放鱼块
步骤6
鱼块变色煎透,不要翻,否则鱼块容易碎,加一些黄酒
步骤7
锅中出香味,加一大碗水,葱结放入锅中,大火煮开转小火
步骤8
小火20分钟后放黑木耳再次煮开,出锅,盛入汤碗中,面上撒蒜叶
主料:小鱼仔300克
辅料:青椒段100克,小葱段5克,姜末10克,蒜米10克,紫苏叶2克
调料:耗油5克,鸡精味精5克,生抽5克
具体步骤:1将小鱼仔炸干备用
2锅内放入少于油将辅料爆香,下入主料,调入调料翻炒均匀,起锅的时候下入葱段,紫苏叶炒出锅气即可
OK,关于干鱼不煎怎么弄好吃和小干鱼家常做法不辣的炒法的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。