虾滑美食天下

模板小编- 2023-12-02 22:41:56

虾滑美食天下
虾滑美食天下 【制作流程】

1.虾去壳去头,洗净,切成小块,用料酒和盐腌制10分钟。
2. 猪里脊肉切成小块,用料酒和盐腌制10分钟。
3. 鸡蛋打散,加入生粉搅拌均匀,将腌制好的虾和猪里脊肉放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
4. 锅中加入适量油,烧至六成热,将虾滑倒入锅中,煎至两面金黄。
5. 将锅中的虾滑盛出,锅中留少量油,放入葱姜蒜爆香。 6. 加入生抽、白糖、醋、料酒、清水,煮开后加入虾滑,煮至汤汁浓稠即可。 【适合人群】 虾滑美食天下是一道适合所有人群食用的美食,尤其适合老年人、儿童、孕妇和身体虚弱的人。 【禁忌】

1.虾有海鲜过敏史的人应当谨慎食用。
2. 虾中含有较高的蛋白质,因此对于正在减肥或有过敏症状的人应当适量食用。
3. 虾滑中含有淀粉,因此容易使人感到饱腹,建议搭配其他食材一起食用,避免摄入过多的热量。 【食材准备】

1.虾:200克
2. 猪里脊肉:200克
3. 鸡蛋:2个
4. 生粉:适量
5. 葱姜蒜:适量 6. 生抽:适量 7. 白糖:适量 8. 醋:适量 9. 料酒:适量 10. 清水:适量 【制作步骤】

1.虾去壳去头,洗净,切成小块,用料酒和盐腌制10分钟。
2. 猪里脊肉切成小块,用料酒和盐腌制10分钟。
3. 鸡蛋打散,加入生粉搅拌均匀,将腌制好的虾和猪里脊肉放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
4. 将锅中加入适量油,烧至六成热,将虾滑倒入锅中,煎至两面金黄。
5. 将锅中的虾滑盛出,锅中留少量油,放入葱姜蒜爆香。 6. 加入生抽、白糖、醋、料酒、清水,煮开后加入虾滑,煮至汤汁浓稠即可。 虾滑美食天下的做法简单易学,适合家庭制作。
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