虾滑美食天下
【制作流程】
1.虾去壳去头,洗净,切成小块,用料酒和盐腌制10分钟。
2. 猪里脊肉切成小块,用料酒和盐腌制10分钟。
3. 鸡蛋打散,加入生粉搅拌均匀,将腌制好的虾和猪里脊肉放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
4. 锅中加入适量油,烧至六成热,将虾滑倒入锅中,煎至两面金黄。
5. 将锅中的虾滑盛出,锅中留少量油,放入葱姜蒜爆香。
6. 加入生抽、白糖、醋、料酒、清水,煮开后加入虾滑,煮至汤汁浓稠即可。
【适合人群】
虾滑美食天下是一道适合所有人群食用的美食,尤其适合老年人、儿童、孕妇和身体虚弱的人。
【禁忌】
1.虾有海鲜过敏史的人应当谨慎食用。
2. 虾中含有较高的蛋白质,因此对于正在减肥或有过敏症状的人应当适量食用。
3. 虾滑中含有淀粉,因此容易使人感到饱腹,建议搭配其他食材一起食用,避免摄入过多的热量。
【食材准备】
1.虾:200克
2. 猪里脊肉:200克
3. 鸡蛋:2个
4. 生粉:适量
5. 葱姜蒜:适量
6. 生抽:适量
7. 白糖:适量
8. 醋:适量
9. 料酒:适量
10. 清水:适量
【制作步骤】
1.虾去壳去头,洗净,切成小块,用料酒和盐腌制10分钟。
2. 猪里脊肉切成小块,用料酒和盐腌制10分钟。
3. 鸡蛋打散,加入生粉搅拌均匀,将腌制好的虾和猪里脊肉放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
4. 将锅中加入适量油,烧至六成热,将虾滑倒入锅中,煎至两面金黄。
5. 将锅中的虾滑盛出,锅中留少量油,放入葱姜蒜爆香。
6. 加入生抽、白糖、醋、料酒、清水,煮开后加入虾滑,煮至汤汁浓稠即可。
虾滑美食天下的做法简单易学,适合家庭制作。
- 声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:www.zhuogei.com/e2x24tnjCW0U.html