义乌美食饭馆推荐
(1) 红烧肉
红烧肉是义乌地区非常有名的一道传统菜肴,也是许多人心目中的美食。这道菜以猪肉为主料,经过长时间的炖煮,口感软烂,味道鲜美。
制作流程:
材料:
- 五花肉 500 克
- 生姜 20 克
- 大葱 10 克
- 料酒 20 毫升
- 冰糖 20 克
- 酱油 50 毫升
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 生姜去皮切成大片;
3. 大葱切段备用;
4. 热锅凉油,放入五花肉块煸炒至表面微黄;
5. 加入生姜、大葱、料酒煸炒出香味;
6. 加入清水,放入冰糖、酱油,大火烧开后转小火焖煮 30 分钟;
7. 焖煮 30 分钟后,将汤汁收干至粘稠状,加入适量的食用油,翻炒均匀;
8. 最终装盘即可。
适合人群:
这道菜适合各个年龄段的人群食用,特别是老年人和小孩。红烧肉口感软烂,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质和碳水化合物,对身体有很好的保健作用。
禁忌:
红烧肉虽然美味,但是也有一些食用禁忌。如果身体有寒气,就不要吃太多;如果胃寒,可以适量食用。另外,红烧肉的汤汁比较浓稠,容易堵塞毛孔,导致皮肤变差,因此女性应该少吃。
(2) 炒面
炒面是义乌地区非常有名的一道小吃,也是许多人心目中的美食。炒面以面条为主料,配以各种蔬菜和肉类,口感鲜美,营养丰富。
制作流程:
材料:
- 面条 200 克
- 瘦肉 200 克
- 鸡蛋 1 个
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
步骤:
1.将瘦肉切成小块,加入鸡蛋液搅拌均匀;
2. 将面条煮熟备用;
3. 热锅凉油,放入瘦肉块煸炒至变色;
4. 加入葱花继续煸炒出香味;
5. 倒入适量的面条翻炒均匀;
6. 加入适量的盐,翻炒均匀后即可出锅。
适合人群:
炒面适合各个年龄段的人群食用,特别是老年人和小孩。这道菜口感鲜美,营养丰富,适合早餐和午餐食用。
禁忌:
炒面虽然美味,但是也有一些食用禁忌。如果身体有寒气,就不要吃太多;如果胃寒,可以适量食用。另外,炒面的汤汁比较浓稠,容易堵塞毛孔,导致皮肤变差,因此女性应该少吃。
(3) 酸辣汤
酸辣汤是义乌地区非常有名的一道小吃,也是许多人心目中的美食。酸辣汤以面条、蔬菜、肉类等为主料,口感鲜美,营养丰富。
制作流程:
材料:
- 面条 200 克
- 猪骨 200 克
- 鸡肉 200 克
- 蔬菜 适量
- 鸡蛋 1 个
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
步骤:
1.将猪骨和鸡肉洗净,切成小块;
2. 将蔬菜洗净,切成小块备用;
3. 鸡蛋打散备用;
4. 热锅凉油,放入猪骨和鸡肉块煸炒至变色;
5. 加入生姜、大葱继续煸炒出香味;
6. 倒入适量的酸辣汤,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮 1 小时;
7. 炖煮 1 小时后,将鸡蛋液倒入锅中搅拌均匀,继续炖煮 10 分钟;
8. 最终装盘即可。
适合人群:
酸辣汤适合各个年龄段的人群食用,特别是老年人和小孩。这道菜口感鲜美,营养丰富,适合早餐和午餐食用。
禁忌:
酸辣汤虽然美味,但是也有一些食用禁忌。如果身体有寒气,就不要吃太多;如果胃寒,可以适量食用。另外,酸辣汤的汤汁比较浓稠,容易堵塞毛孔,导致皮肤变差,因此女性应该少吃。
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