【带美食的画】
一、材料
1.主材料:新鲜的猪肉,切成块状。
2. 配料:葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、白糖、鸡精、淀粉、鸡蛋等。
二、制作流程
1.将猪肉块放入碗中,加入适量的葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、白糖、鸡精等调味料,腌制20分钟。
2. 将腌制好的猪肉块放入淀粉中,搅拌均匀,使每块肉都裹上淀粉。
3. 鸡蛋打散,加入适量的淀粉和盐,搅拌均匀。
4. 将裹好淀粉的猪肉块放入鸡蛋液中,搅拌均匀,使每块肉都裹上鸡蛋液。
5. 锅中加入适量油,烧至六成热,将裹好鸡蛋液的猪肉块放入锅中,炸至金黄色。
6. 炸好的猪肉块捞出沥油备用。
7. 锅中留少量油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
8. 将炸好的猪肉块放入锅中,加入适量的生抽、白糖、鸡精等调味料,翻炒均匀。
9. 加入适量的水,焖煮5分钟,使猪肉块入味。
10. 最后,加入适量的葱花,翻炒均匀即可。
三、适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢美食和烹饪的人群。不过,由于猪肉中含有脂肪,因此建议适量食用,以免摄入过多的热量。
四、禁忌
1.孕妇和产后妇女不宜多吃猪肉。
2. 患有肠胃疾病和高血压等疾病的人群不宜多吃猪肉。
3. 感冒、发热、腹泻等症状的患者不宜多吃猪肉。
五、总结
这道菜是一道美味可口的炸猪肉块,口感香脆,味道浓郁。制作流程简单,适合家庭制作。不过,由于猪肉中含有脂肪,因此建议适量食用,以免摄入过多的热量。
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