大家好，今天小编来为大家解答孩子吃的鳕鱼怎么弄好吃这个问题，鳕鱼怎么煎最好吃宝宝吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 鳕鱼仔的家常做法
2. 鳕鱼怎么煎最好吃宝宝吃
3. 辅食鳕鱼怎么做，宝宝吃鳕鱼怎么做好吃
4. 2岁宝宝吃的野生鳕鱼怎么做好吃

鳕鱼仔的家常做法

食材:

鳕鱼仔，青椒，辣椒粉或者小米辣，姜，蒜，生抽，料酒，耗油，孜然粉，八角，鸡精

做法:

1.鳕鱼仔提前用温水泡30分钟，洗干净控水

2.锅里热油把八角放进去，再放鱼仔煎一会，放点料酒，再把姜、辣椒、蒜末放进去

3.炒一会加生抽、耗油、鸡精、孜然、翻炒均匀，出锅装盘。真的特别有嚼劲，好吃的不得了！！

鳕鱼怎么煎最好吃宝宝吃

备料：鳕鱼、柠檬半个、蒜、橄榄油。

1、鳕鱼洗净，用厨房纸吸干水分。剥好蒜切片，不粘锅倒入橄榄油，放入蒜片，煎出香味，蒜略黄时放入鳕鱼。

2、捏一点盐洒入锅中。

3、鳕鱼慢煎，至两边略黄时即可，过火即散。出锅前滴几滴柠檬在鳕鱼上，切两片柠檬装盘即可。

辅食鳕鱼怎么做，宝宝吃鳕鱼怎么做好吃

材料：鳕鱼、胡萝卜，鸡蛋黄

做法：

1、鳕鱼一小块加柠檬汁腌制一下，胡萝卜切碎备用；

2、将鳕鱼和胡萝卜上锅蒸10分钟；

3、将鳕鱼挑出刺后用勺子压成泥后和切好的胡萝卜一起加入蛋黄液中；

4、再加入适量凉白开，上锅蒸10到15分钟就可以出锅了。

2岁宝宝吃的野生鳕鱼怎么做好吃

鱼肉蛋白是精肉蛋白，在人体中极易吸收。对于儿童来讲更有利于儿童的营养需要和身体发育。鳕鱼含有丰富的蛋白质及人体必需的氨基酸、多种维生素、脂肪含量低，最适合儿童食用。制作过程中为了保持营养的完整，首选的做法是清蒸。这种做法是保证各种营养物质不被破坏的最佳方法。另外也可以做成鱼泥，鱼丸。当然这些是适合于年龄稍大的儿童才能够正常食用。当然搭配适量的蔬菜营养就更加均衡了

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！