苦瓜做菜怎么弄好吃窍门 炒苦瓜怎样炒好吃窍门
5372024-09-25
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下烤鱼怎么弄好吃做法窍门的问题,以及和黄金酸辣烤鱼做法窍门的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
本文目录
用烤箱烤鱼是一种很健康的做法,不仅可以保留鱼肉本身的营养,而且不会增加过多的油脂。以下是一些烤鱼的窍门:
1.鱼的选择:建议选择新鲜的鱼,因为新鲜的鱼肉质要比存放一段时间的鱼更好吃。
2.切片:将鱼肚子切开成一片,然后横向切成3-4块,便于烤制和更好的入味。
3.腌制:用盐、胡椒粉和小葱碎腌制鱼片30分钟,以便入味。
4.准备:将鱼片平铺在烤盘上,轻轻地用刷子在鱼片上刷上一层橄榄油,这有助于使鱼片的外表更加金黄色和脆口。
5.烤制:在预热好的烤箱中,将鱼片烤制15-20分钟,或直到鱼片的外表变成金黄色。
6.调味:烤制好后,用柠檬汁和一些咸酱油混合制成酱汁,淋在鱼片上即可。
其它提示:
1.烤箱的温度要预热好,一般以190-200摄氏度为宜。
2.烤盘最好先喷一些食用油或者铺上一层锡纸以防鱼片粘住烤盘。
3.鱼片的入味可以根据个人口味选择其它佐料入味。比如可以加入一些咖喱粉、辣椒粉、蒜末等。
4.如果想让鱼肉更加入味,也可以在腌制鱼片的时候加入一些橄榄油和酒精。
做法:烤鱼外焦里嫩
口味:果味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
鲫鱼600克、苹果1个、柠檬1个、番茄1个 、 橄榄油10毫升、盐2克、鱼露5毫升、番茄酱5毫升
烹饪步骤:
1.鲫鱼去鱼鳞、鱼鳃、内脏洗干净,鱼背上各划三刀,沿着鱼骨将鱼剖开,保持鱼皮不断,烤盘铺一层锡纸,鲫鱼放在上面用盐腌制一刻钟
2.苹果、柠檬、番茄用盐搓洗干净切薄片,铺在鱼肚子下面和鱼背上
3.烤箱190度上下火预热5分钟,将鱼放在中层烤半个小时左右时间,取出来备用
4.将烤盘里的汤汁和部分柠檬片、番茄片、苹果片倒入平底锅中,加鱼露、番茄酱烧成浓汁
5.烤好的鱼淋上酱汁即可
烹饪小贴士:
鲫鱼可以用鲈鱼、草鱼或者其他淡水鱼代替
酱汁部分喜欢其他口味的都可以按自己喜欢的口味调制,花椒、辣椒、芹菜叶也都是很好的调味料
作为一名重庆万州人,从小吃万州烤鱼长大,上学工作后又吃过正宗的重庆巫溪烤鱼,以及武汉的油炸烤鱼,下面我来说一下这几个烤鱼味道和区别。
第一万州烤鱼:传承了有很久的历史,因为万州是沿江而建,盛产鲤鱼,鲢鱼等。
万州烤鱼用料基本为3斤以上的鲤鱼,肥美刺大方便使用,且容易入味。烤制方法,将鲤鱼宰杀,留下气泡备用,鱼腹部两边划上几刀,开始烤制。烤制必须用木炭,因为只有木炭烤制出来才有木头的清香,慢火烤制,间隔两分钟左右翻面,循环此动作,待鱼烤制表面金黄,外酥里嫩后。
起锅烧油下入烤鱼料包,通常为火锅原料改进,在加入四川泡菜,辣椒,洋葱,各种配菜,炒制十八分熟,将鱼乘上烤鱼盘下面加上炭火,放入炒至好的调料包即完成美味可口,外酥里嫩的烤鱼,配上米饭,重庆山城啤酒,又是一道美味佳肴。
第二:重庆巫溪纸上烤鱼-油锅煎制
纸上烤鱼相必大部分人都吃过,相对于炭烤烤鱼口感不一样,炭烤外酥里嫩,纸上烤鱼口味鲜香虽表皮不够酥脆但是鱼皮非常嫩。
下面就来说下纸上烤鱼做法:一般还是会选择3斤以上鲤鱼,活着刺少的黑鱼等其他品种,杀好鱼稍微用料酒生姜腌制几分钟,然后放入蒸箱蒸制8分熟,再取出加入炒制好的蒜泥活着泡椒,豆豉等,用纸包裹好,最好加个夹子,放入烤盘开火烤制熟透就可以吃了。
纸上烤鱼最好吃的是加入配菜,金针菇,魔芋,豆腐,土豆等,再配上一锅米饭,一瓶啤酒保证能够吃好喝好。
和炭烤鱼味道各有千秋。
个人两种烤鱼方式都喜欢吃,炭烤外酥里嫩,满口木炭清香。纸上烤鱼,味道鲜美,能够吃到鱼原本的鲜香味。
做法:
1、鱼解冻后擦干水份,用盐、黄酒、胡椒粉腌制
2、土豆去皮煮八九成熟,切小块;彩椒切小块、草菇洗净去蒂备用粉丝过水捞出
3、准备番茄酱和辣椒粉
(番茄酱我用自己做的、辣椒粉自家磨的)用食用油调匀
4、将食材依次串好,用小刷子将酸辣汁抹在串儿上
(鱼肚子里也抹)
5、烤箱预热,210度烤30分钟,中间翻一次。
(烤制的时间要根据鱼的大小来定
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