江宁三八优惠美食——香酥小黄鱼 【适合人群】 适合所有年龄段人群，尤其适合孕妇、儿童和老年人。 【制作流程】

1.将小黄鱼去鳞、去内脏，用料酒、盐和淀粉腌制15分钟。
2. 烤箱预热至200°C，将腌制好的小黄鱼放入烤盘中，烤10分钟左右。
3. 取出小黄鱼，撒上葱花和香菜叶，再淋上热油和酱油，即可食用。 【禁忌】

1.孕妇和儿童不适合食用。
2. 老年人和患有心脏病、高血压等疾病的人不适合食用。
3. 小黄鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸，但过量食用也会导致体重增加。 【注意事项】

1.烤制小黄鱼时，不要让烤箱温度过高，以免小黄鱼烤焦。
2. 食用时应避免过量，以免影响身体健康。 【总结】 香酥小黄鱼是一道美味又健康的江宁三八优惠美食。它既适合所有年龄段人群，尤其适合孕妇、儿童和老年人。制作方法简单，口感酥脆，油而不腻，营养丰富，是一道非常适合家庭聚餐的美食。