新乡爱吾美食电话是多少？以下是一份详细的新乡爱吾美食菜谱，供您参考。 【

一、食材】

1.羊肉：250克
2. 羊肝：200克
3. 洋葱：1个
4. 姜：适量
5. 蒜：适量 6. 红枣：适量 7. 枸杞：适量 8. 辣椒：适量 9. 盐：适量 10. 鸡精：适量 1

1.生抽：适量 1
2. 料酒：适量 1
3. 白胡椒粉：适量 1
4. 食用油：适量 【

二、制作流程】

1.羊肉、羊肝、洋葱、姜、蒜、红枣、枸杞、辣椒均洗净备用。
2. 羊肉、羊肝分别切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。
3. 洋葱、姜、蒜、红枣、枸杞、辣椒均切碎备用。
4. 热锅凉油，放入羊肉块煸炒至变色，加入洋葱、姜、蒜、红枣、枸杞、辣椒继续煸炒。
5. 加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒、白胡椒粉，翻炒均匀。 6. 倒入适量清水，大火烧开后转小火煮2小时。 7. 2小时后，将羊肉、羊肝取出，放入红枣、枸杞、辣椒继续煮10分钟。 8. 最后，将汤汁盛出，撒上葱花即可。 【

三、适合人群】 这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、小孩和患有肝病、心脏病等疾病的人。这道菜富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力和抗氧化能力。 【

四、禁忌】

1.羊肉、羊肝等内脏类食物不易与其他食材共煮，以免产生有害物质。
2. 孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人不宜多吃。
3. 患有肝病、心脏病等疾病的人应谨慎食用，以免加重病情。 以上就是一份详细的新乡爱吾美食菜谱，希望您能喜欢。