竹笋怎么弄好吃减肥?减脂期可以吃笋吗
13482024-09-29
本篇文章给大家谈谈带鱼咸鱼怎么弄好吃,以及咸带鱼干烧什么好吃对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
本文目录
【制作主料】:茼蒿1把、咸鱼2条、豆腐1块、
【腌制调料】:盐少许、胡椒粉1勺、料酒1勺
【其它调料】:生姜1块、大蒜3-4瓣、大葱1节、大料1个、干辣椒2个、盐少许、白糖1小勺、生抽1勺、料酒半炒勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把咸鱼去掉头尾和内脏,清洗干净然后改刀切成4-5厘米长的段放入盘中,依次放入胡椒粉1勺、料酒1勺,抓拌均匀腌制10分钟。
【步骤二】:把豆腐改刀切成2厘米大小的小块放入盘中、茼蒿摘洗干净,切成和咸鱼一般长短的段装盘,这里要注意的是,杆和叶子分开装。
【步骤三】:生姜和大蒜改刀切成小颗粒、大葱切成段,然后分别装盘备用。
【步骤四】:锅中放入适量的油,锅底撒上少许盐,把咸鱼下锅中,用小火把带鱼两面都煎至微黄然后盛出来备用,这里要注意的是,煎的时候不要翻动,等煎定型后翻面就可以,没有定型翻动的话容易碎掉。
【步骤五】:重新起锅放入一勺油烧热开小火,放入葱姜蒜和大料炒出香味。
【步骤六】:葱姜蒜炒出香味,放入咸鱼翻炒几下,放入一勺料酒,大火翻炒,让酒气挥发掉,然后添水没过带鱼,放入豆腐、同时放入2个干辣椒、1勺生抽、1小勺白糖,大火烧开,盖上盖用小火焖煮15分钟。
【步骤七】:咸鱼和豆腐焖煮15分钟,把茼蒿杆放里边,用中火把茼蒿杆煮变色。
【步骤八】:茼蒿杆煮变色,把茼蒿叶子下入锅中,要是喜欢鸡精的这个时候放一点,然后翻炒均匀,继续大火把茼蒿叶子煮蔫,然后出锅成菜。
带鱼洗净,放点料酒,姜,葱,白胡椒,生抽,鸡精,少许盐腌20分钟左右,然后吊起来放在阴凉通风处约一天;
干带鱼,切段;热油,放带鱼,一面煎黄后,翻面,两面都金黄色就可以装盘了,注意,火候不能太大,在小火与中火之间,这样不易糊。
主料
咸菜鱼
1000g
辅料
油
适量
香菜
适量
步骤
1.备咸带鱼一份。
2.煎锅加入适量油。
3.转小火将咸带鱼的切片铺在锅底。
4.再转大火煎至双面干香。
5.再转小火煎至出味熟透。
6.再将炸好的带鱼出锅沥油。
7.烤盘铺上香菜。
8.将炸好的带鱼铺在香菜上面。
9.烤箱调温150度,调时45分钟烤制即可。
10.一份干香的咸带鱼完成。
小贴士
炸咸鱼的时候注意火候,最后的烤制按自家烤箱的性能来调配时间及温度,底温烤制是最好得办法。
草鱼半条,茄子一根,葱适量,姜适量,蒜6瓣,辣椒3个,豆瓣酱适量,生抽适量,米醋适量,料酒适量,白糖适量,菜籽油适量
做法步骤
步骤1
鱼肉切好用生抽、姜和蒜片抓匀,腌30分钟;
步骤2
茄子切块,用水泡着备用;
步骤3
平底锅加热,倒入适量的菜籽油;
步骤4
将鱼皮部分先煎到焦脆,再翻面煎熟;
步骤5
锅里倒少许菜籽油,将油烧热,茄子皮朝下,煎一分钟;
步骤6
再把茄子翻面煎到微黄即可盛出备用;
步骤7
将葱、姜、蒜炒香,保持小火,放入豆瓣酱炒香;
步骤8
加入水、生抽、米醋、料酒和白砂糖调出汤汁,煮开;
步骤9
放入鱼肉和茄子,再次烧开收汁,即可出锅。
关于带鱼咸鱼怎么弄好吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助。