德阳兴隆美食推荐
(1)德阳兴隆美食推荐-红烧肉
红烧肉是四川德阳市旌阳区的传统名菜之一,以五花肉为主料,色泽红亮,肉质鲜嫩,肥而不腻,味道香醇。以下是一份简单的红烧肉菜谱:
材料:
- 500克五花肉
- 2汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 2汤匙料酒
- 2汤匙白糖
- 1汤匙植物油
- 姜片
- 葱段
- 蒜瓣
- 八角
- 桂皮
- 盐
- 鸡精
- 清水
制作流程:
1.将五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜瓣煸炒出香味;
3. 放入焯好水的五花肉块煸炒,煸炒至肉块表面变色;
4. 加入生抽、老抽、料酒、白糖、八角、桂皮翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜;
6. 大火烧开后转小火焖煮40分钟,直到汤汁浓稠,肉质软烂;
7. 加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1.猪肉不宜与瑶柱、鲍鱼等海鲜一起食用;
2. 红烧肉味道浓郁,容易让人食欲大增,但过量食用也会导致消化不良;
3. 患有肝病、肾病等疾病的人不宜多吃。
(2)德阳兴隆美食推荐-口水鸡
口水鸡是一道以鸡肉为主料,配以多种佐料和花椒等调味料的传统川菜。以下是一份简单的口水鸡菜谱:
材料:
- 鸡腿肉 500克
- 葱姜蒜适量
- 辣椒面适量
- 花椒适量
- 料酒、盐、白糖、鸡精适量
- 清水适量
制作流程:
1.将鸡腿肉切成小块,加入适量的料酒、盐、白糖、鸡精腌制20分钟;
2. 葱姜蒜切末备用;
3. 辣椒面和花椒炒香备用;
4. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜末煸炒出香味;
5. 将腌制好的鸡肉块放入锅中煸炒,煸炒至鸡肉变色;
6. 加入适量的辣椒面和花椒炒香;
7. 加入适量的清水,烧开后转小火煮10分钟;
8. 最后加入炒香的辣椒面和花椒,继续煮5分钟即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1.鸡肉有寒气,脾胃虚弱、腹泻、腹痛的人不宜多吃;
2. 孕妇、产妇、幼儿等身体较弱的人群不宜多吃;
3. 辣椒和花椒等辛辣调料过量食用会导致口腔、舌头、鼻子等部位不适。
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